筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン
- リラク
- エステ
- 東京都新宿区新宿３-8-9平生ビルディング２F
- 新宿三丁目駅Ｃ5出口徒歩10秒／JR新宿駅東口徒歩8分 ◆
トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-10-13 15:21:59.0
- 体脂肪を減らす！！！
-
脂肪を燃やす。。。。
アンダーカロリー！！！
みなさまもご存じのように消費カロリーより摂取カロリーが低ければ脂肪は燃えます☆
筋トレ、ウォーキングで痩せる！というよりもまずは食欲をコントロールしましょう(*^^*)
食べ過ぎ注意です(^^)/
絶食時間がある！！！
絶食時間により肝臓の糖分が減ると脂肪燃焼スイッチが入ります☆
朝昼、昼夜は６時間。夜朝は１２時間の絶食を目指しましょう(*^^*)
空腹の時こそ脂肪は燃えているのです(^^)/
自律神経が活発！！！
絶食して肝臓の糖が減っても自律神経が働かないと脂肪は燃えません☆
睡眠時間をしっかりとりましょう(*^^*)
規則正しい生活です(^^)/
夜勤をされる方はできる限り時間を合せましょう☆
睡眠時間、お食事の時間など夜勤の時のサイクルを作りましょう(^^)/#リラクゼーション#シャワー完備#頭皮#ヘッドマッサージ#肩甲骨はがし#痩身#リンパ#ダイエット#筋膜#スリム#デコルテ#フェイシャル#小顔#ブライダル#肩こり#腰痛#ムクミ#バスト#疲労回復#リフトアップ#オールハンド#ほうれい線#冷え性#体質改善#脂肪燃焼#妊活#癒し#発汗#アンチエイジング#完全個室#エステ#エステティシャン
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