筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン
- リラク
- エステ
- 東京都新宿区新宿３-8-9平生ビルディング２F
- 新宿三丁目駅Ｃ5出口徒歩10秒／JR新宿駅東口徒歩8分 ◆
トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-11-27 14:55:35.0
- 冷え性改善☆
- 寒くなってきて身体が冷えてきませんか？
運動や湯船に浸かり身体を温めることはもちろん大切ですが、栄養も大切です。
食事内容を改善して冷えを解消していきましょう！
【必要な栄養素】
●葉酸
特にアルコールを飲む方や妊婦さんには不足しやすいです。
鶏レバー、ほうれん草、枝豆に多く含まれています。
●ビタミンB12
ビーガンやマクロビ食の人などに不足しやすいです。
シジミ、アサリ、牛レバーに多く含まれています。
●鉄
生理中、お肉を食べない方に不足しやすいです。
煮干し、卵黄、牛肉、鶏レバーに含まれています。
●タンパク質
空腹時間が長い人、消化力が低く胃腸機能が弱い方に不足しやすいです。＃痩身＃リンパ＃ダイエット＃筋膜＃スリム＃デコルテ＃フェイシャル＃小顔＃ブライダル＃はみ肉＃肩こり＃腰痛＃むくみ＃バスト＃疲労回復＃リフトアップ＃オールハンド＃ほうれい線＃イタきもちいい＃いやし＃くせになる#脂肪燃焼#痩せたい＃冷え性＃体質改善＃妊活＃天使の羽＃肩甲骨はがし＃アンチエイジング＃エステ＃エステティシャン＃セラピスト＃デトックス＃発汗＃ヒートマット＃リラクゼーション＃シャワー完備#頭皮＃ヘッド＃ヘッドマッサージ
TRINITY新宿店
03-6380-1667
東京都新宿区新宿3-8-9 平生ビルディング2F
新宿三丁目駅C5出口徒歩10秒/JR新宿駅東口徒歩8分
新宿三丁目駅C5出口を出てすぐ、焼肉「長春館」の隣のビル(1Fはラーメン屋「日高屋」）の2Fです.
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投稿者
神長
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