筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン
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- 東京都新宿区新宿３-8-9平生ビルディング２F
- 新宿三丁目駅Ｃ5出口徒歩10秒／JR新宿駅東口徒歩8分 ◆
トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-01 14:09:08.0
- 顔がむくんでしまった時の対処法
本日は、顔がむくんでしまった時の対処法をいくつかお伝えいたします！
トリニティで施術を行うのがおすすめですが、お時間摂れないときは、こちら！！
●メイクしていてもできる耳マッサージ
両耳をしっかりつまんで外側に引っ張りながら、大きく円を描くように回転させます。
後ろ方向に5回、前方向に5回ほど回しましょう。耳の周囲には血流を促すツボが多いので、
顔周りがすっきりします。
●マッサージ
マッサージは乳液やクリームなどをつけて行い、洗顔の後のスキンケアと一緒にすると◎。
すぐに顔をマッサージするのではなく、血流の流れをよくするための準備として、
脇の下をさすってリンパマッサージしましょう。次に、首を左右に3回ずつゆっくりとまわしたら、
鎖骨の上にあるくぼみを心地よいと感じる強さで押してほぐします。
そして、顔の中心から外に向かって優しくさすり、耳の後ろから首すじを通り、
鎖骨に向かって少し指圧しながら流していきます。
●温冷法
ホットタオルと冷たいタオルを交互に当てる温冷法は、血流を促してくれます。
タオル2枚を水で濡らして絞り、1枚は電子レンジで30秒～1分ほど加熱。
1枚は冷たいままにしておきます。やけどに注意しながらホットタオルを広げて顔に乗せ、
温まったらホットタオルを外して、冷たいタオルを乗せます。2～3回繰り返すとより効果的です。
同時に首の後ろにも交互にタオルを当てるといいでしょう。
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エステティシャン
店長 神長テンチョウ カミナガ
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