筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン
- リラク
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- 東京都新宿区新宿３-8-9平生ビルディング２F
- 新宿三丁目駅Ｃ5出口徒歩10秒／JR新宿駅東口徒歩8分 ◆
トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-16 15:56:46.0
- 肥満体型 タイプ
- 1. 胃腸の働きが弱い
「洋ナシ型肥満」タイプ
「洋ナシ型肥満」（皮下脂肪型肥満）は腰まわり、太もも、お尻など、主に皮下組織に脂肪が蓄積し、下半身の肉づきが良くなるタイプ。
「摂り入れたい食材」
利水作用、通便作用のある食材を積極的に：冬瓜、苦瓜、竹の子、もやし、春雨、はと麦、大根、蓮の葉、こんにゃく、ところてん、海草類、とうもろこしの髭茶 など
2. ドロドロ血で血行が悪い
「リンゴ型肥満」タイプ
リンゴ型肥満（内臓脂肪型肥満）は内臓脂肪が過剰に蓄積し、ウエストまわりが大きくなるタイプ。一見太って見えないので「隠れ肥満」と呼ばれることも。
「摂り入れたい食材」
血液サラサラ食材で血流を良く：玉ねぎ、ピーマン、なす、もずく、ひじき、うこん、酢、サンザシ、そば、紹興酒、ひまわりの種 など
3. 食べないのに太りがち
「虚弱」タイプ
日頃から疲れやすく、年をとって痩せにくくなった…。そんな人は、このタイプに当てはまります。
「摂り入れたい食材」
脾胃を養い、消化吸収の働きをアップ：きのこ類、山芋、くるみ、ごま、松の実、クコの実、なつめ、赤身肉、りんご、キャベツ、米、落花生、かぼちゃの種 など
自分の体型に合った食材をとる事で肥満の予防、改善ができます。ぜひ参考にしてみて下さい。#痩身＃リンパ＃ダイエット＃筋膜＃スリム＃デコルテ＃フェイシャル＃小顔＃ブライダル＃はみ肉＃肩こり＃腰痛＃むくみ＃バスト＃疲労回復＃リフトアップ＃オールハンド＃ほうれい線＃イタきもちいい＃いやし＃くせになる#脂肪燃焼#痩せたい＃冷え性＃体質改善＃妊活＃天使の羽＃肩甲骨はがし＃アンチエイジング＃エステ＃エステティシャン＃セラピスト＃デトックス＃発汗＃ヒートマット＃リラクゼーション＃シャワー完備#頭皮＃ヘッド＃ヘッドマッサージ #プロラボ #ファスティング
TRINITY新宿店
03-6380-1667
東京都新宿区新宿3-8-9 平生ビルディング2F
新宿三丁目駅C5出口徒歩10秒/JR新宿駅東口徒歩8分
新宿三丁目駅C5出口を出てすぐ、焼肉「長春館」の隣のビル(1Fはラーメン屋「日高屋」）の2Fです.
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