筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】
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トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-08-28 12:01:07.0
- 夏に肌が乾燥
- 【夏に肌が乾燥する主な原因】
紫外線
日差しが強くなる夏、真っ先にイメージするのが強い紫外線ではないでしょうか。
紫外線には、UV-A（紫外線A波）とUV-B（紫外線B波）などの紫外線がふくまれています。
波長が長く、肌への浸透力が高いUV-Aは、肌の深部へ届き、ハリを保つ成分にダメージを与えてしまうもの。これは、しわ、たるみの原因になるとされています。
汗
夏は外気の温度が高く、汗をかきやすい季節。汗の分泌は肌に塩分が残った際、刺激になるので肌へのダメージとなり、肌の乾燥を招く原因となってしまうので要注意です。
喉の渇きや熱中症予防などにも気をつけなければいけない季節ですが、肌のトラブル予防のためにもこまめな水分補給をし、汗はきちんと拭き取ることが大切です。
不十分なスキンケア
「夏は乾燥の季節ではない」。そんな思い込みによって、毎日のスキンケアで十分に肌にうるおいを与えられていないというのも肌を乾燥させてしまう1つの原因といえるでしょう。
夏は、あれこれ塗り重ねず化粧水のみ使用している、さっぱりと爽快感を得られるスキンケアアイテムばかり使っているという方も多いようです。保湿ケアが不足している場合は、ケア方法を見直してみるようにしましょう。
冷たい食べ物の摂取
暑くなると、冷たい食べ物を食べて涼しくなりたいと思う人も多いでしょう。ですが、アイスクリームなどの冷たいデザートなどを取りすぎると、体を冷やしてしまいます。
体の冷えは、血行不良や基礎代謝の低下につながるおそれがあり、肌のターンオーバーが乱れる可能性があると考えられています。
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投稿者
松嶋
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