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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン

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トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-09-29 20:58:15.0
肩甲骨ストレッチは痩せる?
肩甲骨ストレッチは痩せる?_20250929_1
肩甲骨ストレッチでは、褐色脂肪細胞を刺激し活性化することにより、脂肪燃焼を促す効果が期待できます。

肩甲骨のストレッチで、肩甲骨周辺の筋が動かしやすくなり、肩甲骨周囲の褐色脂肪細胞を活性化されやすくなります。
褐色脂肪細胞は蓄えたエネルギーを放出し、熱を発生し脂肪燃焼が促進されるため、痩せるといった流れです。

さらに見た目での痩せ効果もあります。
肩甲骨の筋肉が硬い人と柔らかい人では見た目に差がでます。
肩甲骨周りの筋肉が硬いと肩甲骨が埋もれてしまいます。
その結果、肩甲骨の形がぼやけてしまい太ったように見えることが要因。
また、肩甲骨が硬い人の特徴として肩が盛り上がりやすいです。
そのためボディーラインがぼやけやすいです。
つまり、肩甲骨を柔らかくすることで肩甲骨を浮かび上がらせ、首元をすっきりすることで痩せて見えるということです。

普段の肩甲骨のストレッチに当店のマッサージを摂り入れて痩せやすいお身体作りをしていきましょう!

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トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ(肩甲骨ストレッチは痩せる?)/ホットペッパービューティー

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