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セリーニ尼崎店【ヒト幹細胞/痩身/フェイシャル/毛穴洗浄/ヘッドスパ/脱毛】

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セリーニ 尼崎店(Selini)のブログ

ビューティーのブログ一覧

318件のブログがあります

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  • お肌のハリを取り戻すには?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-07 15:27:52.0
    投稿者:
    丸山 真由美
    同年代の人よりも老けて見られる。肌にハリがなく、いつも疲れているように思われる。などお悩みを持っている人はいませんか?その原因、もしかしたら肌の“ハリ”のせいかもしれませ…続きを見る
  • 食べ過ぎた次の日の対処法!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-06 15:16:01.0
    投稿者:
    丸山 真由美
    ◎低カロリーの食事を心がける 食べ過ぎた次の日は、食事を「軽め」にしましょう。カロリーを低めに抑えることで、食べ過ぎをリセットしましょう。◎水分をしっかり摂ろう!白湯を飲…続きを見る
  • 美肌効果のある夏野菜!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-04 12:52:03.0
    投稿者:
    丸山 真由美
    夏は紫外線の影響や汗のべたつきから肌荒れが起きやすい時期です。夏野菜は美肌成分や美容成分の宝庫といわれています。たくさんの栄養を摂ることができる旬の時期に野菜をたっぷりと…続きを見る
  • 食前に食べると痩せやすい食材!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-02 16:10:31.0
    投稿者:
    丸山 真由美
    キャベツキャベツは水溶性・不溶性食物繊維を含み、食後の急激な血糖値上昇を抑える働きがあるため、食前に食べるのがおすすめの食材です。胃の粘膜を健やかに保つビタミンUも含まれ…続きを見る
  • リンパマッサージで期待できる効果!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-01 14:59:15.0
    投稿者:
    丸山 真由美
    ◎むくみや冷えを改善するリンパマッサージによって、体の老廃物や余分な水分の排出を促すと、むくみの解消が期待できます。また血行も良くなるので、末梢血管までしっかり血液が行き…続きを見る
  • おすすめの日焼け止め!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-30 11:27:14.0
    投稿者:
    丸山 真由美
    美容液レベルの美容成分がたっぷり入った日焼け止め【サンブロック】の特徴☆ 1.天然のUVケア成分!紫外線カット成分甘草根エキスを採用。肌に負担をかけず紫外線から肌を守ります…続きを見る
  • 夏が痩せにくい理由と夏太りを防ぐためのポイント!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-29 12:38:40.0
    投稿者:
    丸山 真由美
    夏が痩せにくい理由基礎代謝が低下基礎代謝とは、生命を維持するために最低限必要なエネルギーのこと。冷房の効いた室内で過ごしていると、自分の身体で体温を調節する必要がないため…続きを見る
  • アンチエイジングが期待できる食べ物!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-25 13:37:51.0
    投稿者:
    丸山 真由美
    ☆動物性タンパク質が多い肉、魚、卵☆肌のハリをつくるコラーゲンの材料となるアミノ酸は、アンチエイジングに効果的と言われています。肉、魚、卵などから摂取できる動物性タンパク…続きを見る
  • ダイエット中避けたい飲み物!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-24 13:41:11.0
    投稿者:
    丸山 真由美
    冷たい飲み物飲む際には冷やし過ぎないよう注意が必要です。飲み物の種類によっては、しっかりと冷やしたほうがおいしいと感じるものもあるでしょう。しかし、冷たい飲み物を大量に飲…続きを見る
  • ダイエット中におすすめの飲み物!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-23 12:37:39.0
    投稿者:
    丸山 真由美
    白湯体の冷えはダイエットの大敵であるため、常温よりも温度の高い白湯を積極的に飲むようにしましょう。烏龍茶烏龍茶には中性脂肪の燃焼をサポートする烏龍茶ポリフェノールが含まれ…続きを見る
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