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ぷらもーる梅屋敷整体院  ~肩こり・整体~

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ぷらもーる梅屋敷整骨院のブログ

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投稿日:2025-11-13 17:04:29.0
在宅ワーク冷え肩こりに整体で集中力UP!
朝晩の冷え込みが強まる11月。暖房をつけても足元が冷える、肩がガチガチになる、なんだか集中できない…。そんな“冷えと肩こりのダブルパンチ”に悩む在宅ワーカーの方が増えています。長時間のデスクワークによる同じ姿勢も重なり、血流が悪くなることで体のこわばりや疲労感が強くなる時期です。

特に冷えが強いと、体は熱を逃がさないように筋肉を緊張させます。その結果、肩や首、背中が硬くなり、血液の流れがさらに悪化。頭が重い、目の奥が疲れる、集中力が続かない…といった不調につながります。これがいわゆる“冷え肩こり”の悪循環です。

当院では、バキバキしないやさしい整体で、肩や首のこりをゆるめるだけでなく、背中・骨盤・足元まで全身を整えます。肩こりの原因は肩だけでなく、骨盤の歪みや下半身の冷え、猫背姿勢など全身のバランスに隠れています。全身の血流を促すことで、体の内側から温まり、自然と集中力が戻っていくのを実感できます。

実際に在宅ワークのお客様からは、
「肩が軽くなって仕事に集中できるようになった」
「デスクに向かっても首の重さを感じない」
「夜の疲労感が全然違う」
といった声を多くいただいています。

単発の施術でも効果を感じられますが、日々同じ姿勢で働く在宅ワークでは、負担が毎日積み重なります。月2回ほどの定期ケアを習慣にすることで、肩こりを未然に防ぎ、冷えに強い体を維持することができます。体が軽いと仕事の集中力が上がり、パフォーマンスも自然と向上します。

「整体=リラックス」ではなく、「整体=仕事効率を高める習慣」と考えてみてください。
この冬は、体を温め、肩のこりを解きほぐしながら、在宅ワークを快適に過ごせる体づくりを始めてみませんか?

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

肩こり腰痛が気になりましたらぜひご予約お待ちしております

ぷらもーる梅屋敷整体院

大田区蒲田2-5-3カースルM 2F
京急梅屋敷駅徒歩3分
TEL 03-6424-7922

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ぷらもーる梅屋敷整骨院 安田 篤史
ご来店お待ちしております
整体師/柔道整復師
安田 篤史ヤスダ アツシ
投稿者
ぷらもーる梅屋敷整骨院 安田 篤史

整体師/柔道整復師

安田 篤史

ヤスダ アツシ

整体を通して大田区梅屋敷の健康のサポートします☆

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ぷらもーる梅屋敷整骨院のブログ(在宅ワーク冷え肩こりに整体で集中力UP!)/ホットペッパービューティー

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