アスフィットオハナヂャヤ セイタイアンドパーソナルトレーニング
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アスフィット お花茶屋(ASFiT)のブログ
2024年4月のブログ一覧
6件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-30 11:01:00.0
- 投稿者:
- ASFiT お花茶屋
むくみは体重増加に加え、体のラインをもたつかせる原因にもなります。このためにモチベーションが低下して、ダイエットの障害となるのです。むくみ改善のポイントは以下の3つ。・栄…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-23 14:55:51.0
- 投稿者:
- ASFiT お花茶屋
ダイエットに欠かせない運動ですが、運動時に限って起こる頭痛を労作性頭痛といいます。女性に多く、脈打つような痛みが特徴です。この労作性頭痛の原因は様々です。たとえば…・運動…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-16 13:17:03.0
- 投稿者:
- ASFiT お花茶屋
在宅勤務の人は、腰痛に悩まされがちです。ご自宅のデスク環境は整っていますか?デスク周りの環境が悪いと、身体に以下のような負担がかかります。・デスクと椅子の高さが合わないこ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-09 10:32:25.0
- 投稿者:
- ASFiT お花茶屋
日頃より、アスフィットをご利用いただき誠にありがとうございます。アスフィットでは、お客様に、よりスムーズなお支払い方法を提供するため、《現金決済を終了しキャッシュレス決済…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-04 10:03:58.0
- 投稿者:
- ASFiT お花茶屋
新年度がスタートしましたね♪寒暖差疲労や新生活の影響で、生活習慣も乱れがちになるこの季節。体調ケアが欠かせません!そこで、ASFiT(アスフィット)4月のお得な商品をご紹介!・…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-02 11:34:18.0
- 投稿者:
- ASFiT お花茶屋
同じダイエットプログラムを実践しても、結果に個人差が生じることがあります。その背景には、2つの要因が挙げられます。【生活習慣やストレスの影響】ストレスには仕事や人間関係だ…続きを見る
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