ピラティスアンドコンディショニングスタジオワンアップ
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- 兵庫県尼崎市武庫之荘２丁目２３-１６ OJフィールド２０１
- 阪急神戸線 武庫之荘駅から徒歩7分
ワンアップ(ONE UP)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-19 19:41:24.0
- 変顔！
こんばんは。インストラクターのYUMIです。
数週間前、自分のトレーニングで表情筋のレッスンをうけました。
美意識の低い私でもトレーニングとなれば真面目にやります！
通勤途中の隙間時間で変顔して、顔面ほぐして大忙し
初めは鼻の横をゴリゴリするとかなり痛かったですが、今では痛みもなく変顔できます！
ポイントは恥を捨てしっかり変顔することが大事らしいです。
顔も含めて姿勢保持できるように頑張っていきます！
今日もたくさんのご参加ありがとうございました、
料金改定のお知らせ
7月1日よりピラティススタジオレッスンの料金改定を行います。お客さまには大変ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解のほどよろしくお願い致します。
詳しくは当スタジオホームページブログをご確認ください。
お休みのお知らせ
5月29日(水)当スタジオは臨時休館とさせていただきます。
ご迷惑をお掛け致します。
ご理解のほどどうぞよろしくお願いいたします。
ご質問等ありましたらいつでもご連絡ください
みなさまのご参加心よりお待ちしております
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