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エウレカ(eureka)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-17 19:17:31.0
- 前ももが硬いと腰痛に？
- こんばんは
オーナーの赤木です
前ももの柔軟性がない、、、パンパン、、、反り腰の原因や足がゴツく、、、など美容面でもデメリットがありますが
前ももの柔軟性が失われると、股関節の詰まり感や本来の骨盤や股関節の位置からズレるため腰を圧迫（反り腰）したり、歩く際に足を前に進めることができないため歩幅が小さくなりペタペタ歩きになってしまいます。
ペタペタ歩きをするとお尻が使えず、地面からの衝撃が腰に抜けて痛みが出やすくなるので長時間歩けない、、、など日常生活動作に支障をきたします。
腰が痛いから腰が原因とは限らない、、、かもしれません。
かといって足首を持って前ももを伸ばすストレッチもその方の体の環境によっては危険な場合もあります。
きちんと治したい方はお待ちしております
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