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翼を授ける肩甲骨はがし RUFFREE東梅田院 ピラティス・整体院

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  • 大阪メトロ南森町駅 6番出口 徒歩6分/大阪メトロ東梅田駅 7番出口 徒歩9分

ラフリー東梅田院(RUFFREE)のブログ

最新ブログ一覧

510件のブログがあります

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  • 【大阪梅田ピラティス】ブライダル前のなやみ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-25 09:44:04.0
    投稿者:
    RYOKO
    RUFFREEの肩甲骨はがしは症状の改善だけでなく挙式前のお客様にも大人気です^^一緒に一度の挙式少しでも綺麗になって本番を迎えたいですよね!RUFFREEでは、あなたのお身体をより綺…続きを見る
  • 【大阪梅田ピラティス】肩ぽっこり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-24 09:12:23.0
    投稿者:
    RYOKO
    肩のポッコリぽっこりがに気なる方は是非RUFFREEの肩甲骨はがしをお勧めいたします!肩のポッコリには肩ボトックスをして物理的に筋肉の張りを緩めることはできますが、毒素をいれ筋…続きを見る
  • 【大阪梅田ピラティス】
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-23 22:52:42.0
    投稿者:
    AKIE
    3月も後半ですがまだまだ寒い。今日は雨で一段と寒く感じます。身体を冷やさないようご注意ください。冷えは万病の元。身体が冷えて良いことはありません。一日の終わりには湯船に浸…続きを見る
  • 【大阪梅田ピラティス】血行不良
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-22 16:01:06.0
    投稿者:
    AKIE
    今日は血行不良による不調について書いていきます。血行不良になると酸素や栄養が身体全体に行き渡らなくなったり、老廃物が体内に蓄積されてしまい、肩こりや浮腫、冷えなどが症状と…続きを見る
  • 【大阪梅田ピラティス】ピラティス
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-21 09:12:22.0
    投稿者:
    RYOKO
    自分の姿勢が気になる最近痩せにくくなってきた肩こりが全然治らない ピラティスには興味はあるんだけど、、マシンピラティスって使い方とか全然分からない自分にできるかどうか不安…続きを見る
  • 【大阪梅田ピラティス】花嫁様のお悩み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-20 09:21:34.0
    投稿者:
    RYOKO
    プレ花嫁様に聞いた花嫁様のお悩み3選のとドレス試着してお写真を撮った時にあれれ?となってしまう花嫁様が多い模様 !!どんなお悩みが多いのかRUFFREEで調査をしたところ1ぽっこり…続きを見る
  • 【大阪梅田ピラティス】痩せたいならお米をたべて
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-19 10:50:00.0
    投稿者:
    RYOKO
    痩せたいなら白米食べて!無理な糖質や脂質制限はかえってリバウンドしやすい身体に!!そして食べたいものを食べれないストレスで暴飲暴食に走る可能性も!!1番大切な事は痩せるこ…続きを見る
  • 【大阪梅田ピラティス】こんな施術はやめて
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-17 09:13:34.0
    投稿者:
    RYOKO
    実はコリや痛みの本当の原因は患部にはなく、いくら患部ばかり施術したとしてもラクな状態は束の間またすぐに肩こりが復活してしまうのです!何が原因で肩こりになっているのかをしっ…続きを見る
  • 【大阪梅田ピラティス】前鋸筋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-16 18:14:33.0
    投稿者:
    AKIE
    前鋸筋という筋肉をご存知ですか?前鋸筋とは、肋骨から肩甲骨につく筋肉で、肩甲骨の安定や腕を上げていくときに肩甲骨の動きをアシストしている筋肉です。パンチをする時によく使わ…続きを見る
  • 【大阪梅田ピラティス】筋肉の仕組み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-15 14:25:20.0
    投稿者:
    AKIE
    筋肉がつくとよく言いますが、どうやって筋肉がつくかご存知ですか?筋肉がつくとは、筋繊維が太くなることを言います。筋繊維は非常に細く、軽く動かすとすぐに切れてしまいます。切…続きを見る

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