2023年8月のブログ｜アイ高円寺(i)｜ホットペッパービューティー

パーソナルジム　i　高円寺

パーソナルジム　アイ　コウエンジ

即時予約OK

ポイント加盟店

エステ
リラク
整体・カイロ

東京都杉並区高円寺北２-3-4 高円寺ビル502
高円寺駅徒歩１分

アイ高円寺(i)のブログ

2023年8月のブログ一覧

14件のブログがあります

1/2ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-31 06:17:19.0

投稿者：

野上花恵

姿勢改善！

こんにちは！パーソナルジムi高円寺の野上です！本日もご予約いただきありがとうございます。【今回のテーマ】姿勢改善についてコロナになり在宅が増え、、パソコンや携帯を使用する…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-30 10:23:50.0

投稿者：

野上花恵

取り入れるだけで身体が変わる！

こんにちは！パーソナルジムi高円寺の野上です！本日もご予約いただきありがとうございます！【今回のテーマ】取り入れるだけで痩せる！！！！前回は食事の見直しをするだけでも痩せ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-29 13:50:46.0

投稿者：

野上花恵

食事を見直すだけで痩せる！

こんにちは！パーソナルジムi高円寺の野上です！本日もご予約いただきありがとうございます！【今回のテーマ】現在の食事の見直しでも痩せられる！！ですというのはどういうことか、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-28 06:23:30.0

投稿者：

野上花恵

筋トレの効果とは！？

こんにちは！パーソナルジムi高円寺店の野上です！本日もご予約いただきありがとうございます！【今回のテーマ】筋トレの効果とは筋トレはなぜやった方が良いのか、、【メリット】・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-27 10:25:15.0

投稿者：

野上花恵

pfcバランスとは！

こんにちは！パーソナルジムi高円寺の野上です！本日もご予約いただきありがとうございます。【今回のテーマ】PFCバランスとは！？聞いたことあるけどそれなにっていう方多いのではな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-26 08:55:12.0

投稿者：

野上花恵

オススメのトレーニング！

こんにちは！パーソナルジムi高円寺の野上です！本日もご予約いただきありがとうございます！【今回のテーマ】ダイエットにオススメのトレーニング☆全体を引き締めたい方にオススメ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-25 14:32:52.0

投稿者：

野上花恵

ダイエット方法！

こんにちは！パーソナルジムi高円寺の野上です！本日もご予約いただきありがとうございます！【今回のテーマ】ダイエット方法について主にダイエット方法は3つに大きく分けられます！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-22 07:18:48.0

投稿者：

野上花恵

オススメサプリ！

こんにちは！パーソナルジムi高円寺の野上です！本日もご予約いただきありがとうございます！【今回のテーマ】ダイエット時に持っておくと効率良くボディメイクが出来るサプリメント…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-21 06:14:48.0

投稿者：

野上花恵

リバウンドについて！

こんにちは！パーソナルトレーニングジムi高円寺の野上です！本日もご予約いただきありがとうございます！【本日のテーマはリバウンドしないダイエットについて】よくあるダイエット…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-17 06:27:52.0

投稿者：

野上花恵

最新のスミスマシーン！

こんにちは！パーソナルジムi高円寺の野上です！本日もご予約いただきありがとうございます！【本日のテーマはスミスマシーンとは】皆さん！スミスマシーンはご存知でしょうか！スミ…続きを見る