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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン

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トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

2024年2月のブログ一覧

34件のブログがあります

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  • アルコールを分解するのにかかる時間とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-29 13:42:09.0
    投稿者:
    神長
    アルコールの分解時間はどうやって計算するの?アルコールの分解時間を計算するためには、一般的にアルコール摂取量の基準となる“1単位”がどのくらいかを理解しておく必要がありま…続きを見る
  • 意外に太っちゃう?!食材★
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-29 13:21:52.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    かくれ糖質にご注意を!!ビタミンやミネラル、食物繊維を豊富に含む食材はダイエット中に摂りたいものです。ですが、そんな栄養的にすぐれた食材であっても、実はかなりの糖質が含ま…続きを見る
  • 花粉症の方必見!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-29 13:20:46.0
    投稿者:
    神長
    暖かい日や風が強い日が増えてますね。花粉症に悩まされている方も多いのではないでしょうか。今回は花粉症の方におすすめの食べ物をご紹介します。・ヨーグルト腸内環境を整える乳酸…続きを見る
  • オリーブオイルのオレイン酸が腸を活発に!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-29 13:19:38.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    オリーブオイルは便秘を和らげる働きがある食材。オリーブオイルはオレイン酸を含んでおり、オレイン酸は大腸のぜん動運動を促進してくれます。オリーブオイルは簡単に入手しやすいの…続きを見る
  • トマトジュース
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-28 11:28:39.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    トマトジュースは、糖質もカロリーも低く、ダイエット中にも最適です。ビタミンやミネラルなど、身体にうれしい成分がたくさん含まれています(*^^*)なかでも、トマトの代表的な栄養成…続きを見る
  • ドカ食いの原因と対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-26 16:53:19.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    ◆原因1.栄養不足まず1つ目の原因は、体に必要な栄養が不足していることです。→対策:食事を定食の形にする◆原因2.味覚の乱れ2つ目の原因は味覚が乱れていることです。普段、お菓子…続きを見る
  • 春野菜でダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-26 12:52:16.0
    投稿者:
    神長
    実は、春はダイエットに最適な季節ってご存じでしたか?寒くて身体を動かすのも億劫になっていた冬の間は、身体が体温を保つために本能的に脂肪を蓄えようとします。しかし暖かくなる…続きを見る
  • 市販の飲み物で食べ過ぎを帳消しに
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-26 10:54:44.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    食べ過ぎた後は、罪悪感をおぼえることが多いですよね"(-""-)"その罪悪感を減らすためには、血糖値上昇を緩やかにする、身体に脂肪がつきにくいなどの効果をうたう飲み物を摂り入れる…続きを見る
  • 水分補給を怠ると…
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-25 17:06:19.0
    投稿者:
    神長
    ダイエットに水分補給が大切なのはよく聞く話ですよね。今回は十分な水分をとらないとどうなるかご紹介致します・病気のリスクが高まる・新陳代謝が悪くなる・食欲が増加する・肌のシ…続きを見る
  • 腸活のすすめ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-25 16:47:01.0
    投稿者:
    神長
    肌トラブルは腸が原因?「肌の状態は腸内環境を表す」といわれるほど、腸内環境と肌は密接に関係しているもの。だからこそ、腸内環境が悪い人は、腸の状態が「肌トラブル」というかた…続きを見る
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