筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン
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- 東京都新宿区新宿３-8-9平生ビルディング２F
- 新宿三丁目駅Ｃ5出口徒歩10秒／JR新宿駅東口徒歩8分 ◆
トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ
2024年2月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-02-21 11:30:07.0
- 投稿者：
- 神長
食物繊維便の材料になる・ぜん動運動を促進する・悪玉菌の働きを弱めるなどのはたらきがあります。便の80％は水分ですが、食物繊維が水分を吸収して便のカサを増やし、腸を掃除します…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-02-17 12:45:12.0
- 投稿者：
- 新宿ブログ
ダイエット中は間食をしないで、お腹空いても我慢してる方が多いのではないでしょうか？もちろん食べなければ摂取カロリーは0なので、完全に間違っているは言えませんが、ある栄養素…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-02-17 12:44:04.0
- 投稿者：
- 神長
春はダイエットが成功しやすい理由がたくさんあるんです！・たくさん食べるイベント冬が終わる・薄着になるのでダイエットのモチベーションが上がる・体を動かすことに抵抗が少なくな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-02-16 16:33:53.0
- 投稿者：
- 新宿ブログ
気温の寒暖差が大きいことにより、自律神経の機能が乱れ、体が疲れることを「寒暖差疲労」といいます。人は体温を調整する際、自律神経を使って、体を震わせることで筋肉を動かしたり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-02-16 16:31:54.0
- 投稿者：
- 新宿ブログ
大根 辛味があり、体を温める作用があります！ほうれん草 鉄分やビタミンCを豊富に含み 免疫力を高める助けになります！里芋 体を温める効果があるとされ、 …続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-02-15 16:46:10.0
- 投稿者：
- 神長
しっかり食べながら痩せるために「脂質の少ない食事」をする必要があります。脂質の少ない食事をできれば糖質を我慢せずに痩せる事が出来ます。『脂質を少なくする置き換え食』卵焼き…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-02-13 14:21:39.0
- 投稿者：
- 神長
ダイエット中、外食に誘われて困った経験がある方は多いのではないでしょうか？例えば焼き肉！どれも脂質や糖質が気になるように思いがちですが、注文する部位によってダイエット向き…続きを見る
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