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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン

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トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

2024年6月のブログ一覧

26件のブログがあります

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  • 食べ過ぎを防ぐ方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-29 10:12:22.0
    投稿者:
    店長 神長
    1 空腹に先駆けるあまりにもお腹が空き過ぎて、何でもいいから近くにあるものに手を伸ばすことを避ける2 タンパク質や繊維質を含む食事をする小さめの皿を使って、バランスの取れた…続きを見る
  • ダイエット期間を設定しましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-27 20:20:11.0
    投稿者:
    神長
    ダイエットを始めたときは、「すぐに痩せたい!結果を出したい!」と思ってしまいがちですが、目標までの適切な期間を設定することが大切です。焦ってダイエットや減量をしても、リバ…続きを見る
  • 日焼け予防
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-26 15:34:15.0
    投稿者:
    神長
    強烈な夏の日差しを浴びると気になるのが紫外線による日焼けです。帽子や日傘、日焼け止めなどの体の外からの紫外線対策だけでなく、体の内部からの紫外線対策もあります。日焼け防止…続きを見る
  • 痩せるお風呂の入り方
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-25 15:16:55.0
    投稿者:
    店長 神長
    今日は内臓の冷えを見直すバスタイムについて紹介します!・入浴前にはしっかり水分補給を冷たい飲み物は体を冷やすので内臓を少し温める白湯はおすすめ。常温の水でもOK!・入浴は寝…続きを見る
  • 毎日出来る美容習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-23 14:34:11.0
    投稿者:
    神長
    毎日汗をかく習慣はありますか?汗をかくことは老廃物の排出を促したり、肌の水分量を保ったりと美容に効果的。汗は天然の美容液とも呼ばれ、美しく入る為にも常に意識したいものです…続きを見る
  • 梅雨の体調不良
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-22 12:59:21.0
    投稿者:
    店長 神長
    梅雨に体調不良が起こりやすい原因は、「湿気」が増えることが一番影響しています。体に「湿」がたまると、むくみ、頭や体が重くなり、頭痛やめまい、疲れやすい、だるいなど、疲労も…続きを見る
  •  なす 
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-21 14:39:29.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    体の中にも湿気が増えて来ます!  もうすぐ関東にも梅雨が近付いてきますね>_< 浮腫や頭が重く感じる頭痛、寝ていると口からヨダレが溢れたり、食欲の低下や食後の激しい眠気があ…続きを見る
  • 顔のこりの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-21 12:52:20.0
    投稿者:
    神長
    仕事終わりの顔の疲れやこりを感じませんか?食いしばりや緊張しやすいかたに多いです。顔の主な原因は表情筋です。表情筋は皮膚とつながっている筋肉です。ストレスなどによりいつも…続きを見る
  • 夏場は手がむくみやすい!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-19 15:49:07.0
    投稿者:
    店長 神長
    むくみやすい季節といえば冬を思い浮かべる人も多いのでは。しかし、むくみは夏場に生じやすいです。対策としてハンドマッサージをすると、血行が良くなりむくみを解消できます。ハン…続きを見る
  • 首肩コリと血行不良
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-19 15:41:44.0
    投稿者:
    店長 神長
    首肩コリの主な原因は首・肩・背中が緊張するような姿勢を長時間続けたり移動時間でのスマホやパソコンの操作、運動不足これからの季節は冷房も原因になります。放っておくと、、頭痛…続きを見る
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