筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン
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- 東京都新宿区新宿３-8-9平生ビルディング２F
- 新宿三丁目駅Ｃ5出口徒歩10秒／JR新宿駅東口徒歩8分 ◆
トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-29 13:45:00.0
- 鶏むね肉
- 「鶏胸肉はヘルシーというけど、どんな栄養があるのかな？」
「鶏胸肉は食べても太らないのかな……」
お肉を選ぶ際に、このように考えることもあるかもしれませんね。
鶏胸肉には、エネルギー源であり筋肉の材料ともなるたんぱく質や血圧を下げる効果が期待されるカリウムなど、さまざまな栄養素が含まれています！
鶏胸肉にはどんな特徴がある？
鶏胸肉は身近な食品ではありますが、どのような特徴があるのか詳しく知らないという方も多いのではないでしょうか。
鶏胸肉とは鶏の胸の部分の肉のことで、鶏肉のなかでも脂肪が少ない半面、たんぱく質が豊富に含まれる部位です。
また肉類（鶏肉）のなかではカロリーが低く、皮付きのもので133kcal、皮なしのもので105kcalです。
脂身が少なくヘルシーとされる他の肉と比べてもカロリーは高くはありません。
鶏胸肉は、カロリーをできるだけ抑えつつたんぱく質はしっかり摂りたい方には適している食品といえますね。
どんな料理とも相性が良い点も鶏胸肉のメリットです！是非料理に活用してみてくださいね。#痩身＃リンパ＃ダイエット＃筋膜＃スリム＃デコルテ＃フェイシャル＃小顔＃ブライダル＃はみ肉＃肩こり＃腰痛＃むくみ＃バスト＃疲労回復＃リフトアップ＃オールハンド＃ほうれい線＃イタきもちいい＃いやし＃くせになる#脂肪燃焼#痩せたい＃冷え性＃体質改善＃妊活＃天使の羽＃肩甲骨はがし＃アンチエイジング＃エステ＃エステティシャン＃セラピスト＃デトックス＃発汗＃ヒートマット＃リラクゼーション＃シャワー完備#頭皮＃ヘッド＃ヘッドマッサージ #プロラボ #ファスティング
TRINITY新宿店
03-6380-1667
東京都新宿区新宿3-8-9 平生ビルディング2F
新宿三丁目駅C5出口徒歩10秒/JR新宿駅東口徒歩8分
新宿三丁目駅C5出口を出てすぐ、焼肉「長春館」の隣のビル(1Fはラーメン屋「日高屋」）の2Fです.
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