筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】
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ビューティー
投稿日：2024-05-10 21:19:50.0
- リンパと仲良しに
体重が増えてボディラインが崩れたときに、原因として「運動不足」や「食べ過ぎ」が真っ先に思い浮かぶかもしれません。
しかし、その2つのほかにも「リンパの流れ」が原因となっていることも考えられます。
「朝起きたら顔が腫れぼったい」「長時間立ちっぱなしで脚の疲れがひどい」など、日常的な不調に悩まされリンパマッサージの実践により、以下のような効果が期待できます。
むくみが改善する
リンパマッサージで体内に溜まった水分や老廃物を排出すると、むくみ改善の効果が期待できます。
リンパの循環が滞ってむくんでしまうと、顔が腫れぼったくなったり脚が一回り太くなったりします。さらにむくみを放置していると老廃物が体内に蓄積され、肌のくすみ、目の下のクマなど見た目にも影響が出てきます。美しいボディラインを取り戻したり、透明感のある美肌を手に入れたりするためにも、リンパマッサージを習慣として取り入れましょう。
代謝が上がる
ダイエットを成功させるには、基礎代謝を上げて痩せやすい体へと導くことが大切です。毎日のリンパマッサージでリンパや血液の流れを促すことによって、結果として代謝が上がりやすくなることが期待できます。
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