筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン
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- 東京都新宿区新宿３-8-9平生ビルディング２F
- 新宿三丁目駅Ｃ5出口徒歩10秒／JR新宿駅東口徒歩8分 ◆
トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-10 14:49:56.0
- インナーケアの重要性
- 痩身を目指すうえで外側からのアプローチだけでは限界があります。そこで注目すべきなのが「インナーケア（内面からの体質改善）」です！インナーケアとは、腸内環境・ホルモンバランス・栄養状態を整えることで、代謝や脂肪燃焼をサポートし、痩せやすい体質へ導く方法です。
たとえば、腸内環境。近年の研究で、腸内フローラの乱れが肥満と密接に関係していることが明らかになっています！善玉菌が多い腸内環境は、脂質代謝の改善や炎症抑制に働き、痩身に効果的だとされています。
また、ホルモンバランスの乱れは女性の体脂肪蓄積に大きく関係します。特に、ストレスによるコルチゾールの増加は内臓脂肪の蓄積を促すことが知られており、インナーケアで自律神経を整えることが脂肪燃焼力アップにつながります。
さらに、必要な栄養素が不足すると筋肉量が減少し、基礎代謝が低下します。これはリバウンドしやすい体を作ってしまう原因になります。食事やサプリメントでしっかりとたんぱく質、ミネラル、ビタミンを補うことは、ダイエットや体質改善に不可欠です。
痩せやすく、太りにくい体を手に入れるためには、内側から整えることがカギです！#くせになる#脂肪燃焼#痩せたい#冷え性#体質改善#妊活#天使の羽#肩甲骨はがし#アンチエイジング＃エステ＃エステティシャン#セラピスト#デトックス#発汗#ヒートマット#リラクゼーション#コリ#腰痛#むくみ#バスト#疲労回復#リフトアップ#オールハンド＃ほうれい線＃イタ気持ちいい#＃シャワー完#痩身＃リンパ＃ダイエット＃筋膜＃スリム＃デコルテ＃フェイシャル＃小顔＃ブライダル＃はみ肉＃肩備#頭皮＃ヘッド＃ヘッドマッサージ #プロラボ #ファスティング
TRINITY新宿店
03-6380-1667
東京都新宿区新宿3-8-9 平生ビルディング2F
新宿三丁目駅C5出口徒歩10秒/JR新宿駅東口徒歩8分
新宿三丁目駅C5出口を出てすぐ、焼肉「長春館」の隣のビル(1Fはラーメン屋「日高屋」）の2Fです
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