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パーソナルトレーニングジム JOHNNY STYLE 五反田店

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ジョニースタイル 五反田店(JOHNNY STYLE)のブログ

2023年11月のブログ一覧

63件のブログがあります

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  • 本日のトレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-30 22:44:26.0
    投稿者:
    SHINGO
    本日も寒い中トレーニングお疲れ様でした!身体冷やさないように皆さまもお気をつけ下さい。旗の台店 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000278101/五反田店 https://beauty.hotp…続きを見る
  • 悩んでいるなら
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-30 20:18:56.0
    投稿者:
    SHINGO
    悩んでいるならデスクワークをしてる方は座りっぱなしの時間が長いですよね。肩凝り、腰痛に悩んでる人は少なくありません。普段、動いている僕らトレーナーも何時間も同じ姿勢で過ご…続きを見る
  • 本日のランチ
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-30 10:17:04.0
    投稿者:
    SHINGO
    今日のランチのり弁鮭塩焼き鶏もも塩麹焼き豚肉生姜焼き卵焼き白身魚のすり身明太子和え揚げ昆布佃煮スイートキャロット紫大根ピクルス旗の台 味蕾庵 海苔控えめ海苔弁
  • 本日のトレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-29 21:58:54.0
    投稿者:
    SHINGO
    本日も疲れている中トレーニングお疲れ様でした!太りにくく痩せやすい身体作り続けていきましょう!------------------------------------JOHNNY STYLE 都内5店舗コロナウイルス感染…続きを見る
  • 候補生募集中
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-29 20:25:33.0
    投稿者:
    SHINGO
    筋トレが辛いと思ってる方へ日常的なヘルスケア、現状維持、健康管理、体力維持のようなトレーニング目的ならトレーニング中に筋肉の事を考えたり、意識したりしなくて良いのです。た…続きを見る
  • 今日のランチ
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-29 09:47:46.0
    投稿者:
    SHINGO
    今日のランチサラダ鶏もも肉(塩麹漬け)パプリカピーマンさつまいアーリーレッドブロッコリーチーズナッツゆで卵400kcalタンパク質18g------------------------------------JOHNNY STY…続きを見る
  • 本日のトレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-28 21:32:19.0
    投稿者:
    SHINGO
    本日もトレーニングお疲れ様でした!今日は暖かくてトレーニング日和でしたね!筋肉は1日、2日では増えません!日々の継続が大切です引き継ぎ頑張りましょう!ご予約はこちらから旗の…続きを見る
  • カラダの変化
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-28 18:42:01.0
    投稿者:
    SHINGO
    トレーニングを始めようと思った時もしくは始めてから"どれくらいの期間でカラダに変化が現れるのだろう"そんな風に思った事あるのではないでしょうか!?カラダには新陳代謝といって…続きを見る
  • 今日のランチ
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-28 10:07:45.0
    投稿者:
    SHINGO
    ランチ今日はサラダ鶏モモ肉塩麹焼きブロッコリーパプリカグリルポテトさつまいもベビーリーフゆで卵550kcalタンパク質 22g旗の台 味蕾庵 パワーサラダご予約はこちらから旗の台店…続きを見る
  • 本日のトレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-27 23:30:19.0
    投稿者:
    SHINGO
    本日もトレーニングお疲れ様でした。いつも楽しそうにトレーニングされています!楽しみながら続けていけるのが1番ですね。ご予約はこちらから↓旗の台店 https://beauty.hotpepper.…続きを見る
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