アスフィットオハナヂャヤ セイタイアンドパーソナルトレーニング
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- [京成本線]お花茶屋駅 北1出口 徒歩3分/ダイエット・体質改善が得意なパーソナルジム
アスフィット お花茶屋(ASFiT)のブログ
プライベートのブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2021-12-07 16:44:16.0
- 投稿者：
- ASFiT お花茶屋
最近流行りのBASEブレッド食べてみました。タンパク質豊富なパンとして最近ダイエット界隈で人気上昇中らしいです。実際に買ってみると、なんとタンパク質が13.5gも入っていました。…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2021-11-27 10:23:15.0
- 投稿者：
- ASFiT お花茶屋
最近サウナにはまっているアスフィットお花茶屋店の廣田です！全国でも有名な、笹塚のマルシンスパに行ってきました！男性専用のサウナがある施設でサウナファンは一度はきいたことが…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-11-25 15:50:21.0
- 投稿者：
- ASFiT お花茶屋
こんにちは！ASFiTお花茶屋店です！！11月23日に会員様のお店にまたまたお邪魔しました。なんとその日はちょうど７周年！！グッドタイミングお邪魔させていただきました！！ありがと…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-11-21 13:48:00.0
- 投稿者：
- ASFiT お花茶屋
こんにちは！ダイエット中でも食べ物を気にせず、なんでも食べたくはありませんか？特に焼肉は太ると思っている方はいませんか？でも、焼肉はタンパク質をはじめたくさんの栄養が取れ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-11-18 13:59:49.0
- 投稿者：
- ASFiT お花茶屋
こんにちは！ASFiTお花茶屋店です。最近、カレー、シチュー、ビーフシチューを作って思ったがなぜ？ジャガイモ・玉ねぎ・ニンジンはいつも一緒なんだ！！？と思い気になって調べてみ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-11-14 12:11:56.0
- 投稿者：
- ASFiT お花茶屋
アスフィットお花茶屋店の廣田です。よく友達と地元のバーでビリヤードをやっています。最近そこへ頻繁に通っていたら、「ビリヤード教えて！」と全く知らない女性から続けて2回ぐら…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-11-09 17:49:27.0
- 投稿者：
- ASFiT お花茶屋
アスフィットお花茶屋店の廣田です！友達に誘われて久々にサッカー行ってきました！フットサルなら個人フットサルに参加して時々行うのですが、サッカーは本当に久しぶりで２～３年ぶ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-11-06 14:48:25.0
- 投稿者：
- ASFiT お花茶屋
こんにちは！ASFiTお花茶屋店 堀口です。昨日は、お仕事終わりに鍋をしに行きました！以前紹介した「SHIRA鶏」さんの トマト鍋を頂きました。女性に特に人気というトマト鍋少しピリ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-11-04 20:46:28.0
- 投稿者：
- ASFiT お花茶屋
タイ料理が大好きな、アスフィットお花茶屋店の廣田です！横浜のベイクオーターに「チャオタイ」という美味しいタイ料理屋さんあるのご存知ですか？最近また行ってきたのですが、やは…続きを見る
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