ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st- 【トップストレッチファースト】浅草店
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トップストレッチファースト 浅草店(TOP Stretch 1st)のブログ
叶 翔太 浅草のブログ一覧
57件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-30 12:57:28.0
- 投稿者:
- 叶 翔太 浅草
脚の攣り防止ストレッチ UPこんにちは!浅草トレーナーの叶です!本日はお家でできるトレーニングのご紹介します。本日はふくらはぎを鍛える種目です!小さい筋肉と思われがちですが、ヒラメ筋と腓腹筋を合わせ…続きを見る
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