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ボルトマドリード 本通り店(VOLT Madrid)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-07 13:08:29.0
- 投稿者：
- ボルマド スタッフ
夏に向けてEMS！！ UPこんにちは！トレーナーの柴田です6月に入りあと少しで夏が来ますね！夏に向けてダイエット一緒に頑張りたいという方大募集中ですEMSトレーニングは、従来のトレーニングよりも短時間…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-07 07:43:44.0
- 投稿者：
- ボルマド スタッフ
MUSASHIについて UP当ジムで行っているプロテインサービスについてです。当店ではMUSASHIを提供させていただいております。 みなさんが普段から飲まれているであろう、たんぱく質摂取のために飲んでいる…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-06-06 13:44:24.0
- 投稿者：
- ボルマド スタッフ
体が絞れて筋肉がつく習慣 UP皆さんこんにちは、トレーナーの明岳です！今日からやって欲しい【体が絞れて筋肉がつく習慣７選】をご紹介します。１，消費カロリー＞摂取カロリー２，たんぱく質は体重×1.5g以上３…続きを見る -
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スタッフ
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