エウレカ
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エウレカ(eureka)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-10 18:41:24.0
- 投稿者：
- 赤木 亮太
体側を伸ばせないと、、、 UPこんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です今日でピラティス&整体サロンeurekaはオープンして丸2年になりました。オープン当初から常に予約が満員近く埋まっており、たくさん…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-09 16:00:14.0
- 投稿者：
- 赤木 亮太
反り腰は腹筋だけ鍛える？ UPこんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です反り腰改善には腹筋を鍛える、、、プラス腿裏を鍛えたいです。腿裏を伸ばすよりも収縮感がまず欲しいです。反り腰改善の運動でブリ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-08 15:21:55.0
- 投稿者：
- 赤木 亮太
お尻が硬くなると、、、 UPこんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木ですお尻が硬くなると骨盤が前に押し出されます。押し出されると反り腰になり、骨盤が前に出た分背中を後ろへ、背中をうしろ引いた分頭…続きを見る -
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