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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-05 13:26:19.0
- 投稿者：
- 赤木 亮太
腿裏を使うバリエーション UPこんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です腿裏の筋肉を使う＝膝を曲げる運動。だから重りを使って膝を曲げる。というのは間違っていないのですがその他にも股関節を前に押し…続きを見る -
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