1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン中国トップ   >  
  4. エステサロン岡山・倉敷トップ   >  
  5. エウレカ(eureka)   >  
  6. ブログ

ピラティス&整体サロン eureka【エウレカ】

エウレカ

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 岡山県岡山市北区富田町2-7-5 サンワビル204
  • 岡山駅から徒歩11分 地方裁判所の道向かい

エウレカ(eureka)のブログ

最新ブログ一覧

647件のブログがあります

1/65ページ 次へ

  • 巻肩だから胸のストレッチ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-23 17:06:33.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です肩が前に巻いているから胸の前側を伸ばしましょう。確かに胸の筋肉や背中の筋肉が硬くなると肩が前に引っ張られ巻き肩の筋バランス…続きを見る
  • 息を吐き切れる重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-22 12:53:36.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です皆さんは息を吐き切れるでしょうか?息を吐いているときに腹筋の収縮感を感じることはできるでしょうか?しっかり吐けるということ…続きを見る
  • 重心位置で筋肉の負担が変わる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-21 17:44:17.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です画像の写真は僕が撮ったものではありません。が、足の筋肉の負担を減らせばゴツく発達した筋肉は自然と痩せてきます(必要な分は残…続きを見る
  • 二の腕を引き締める動き
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-20 13:04:46.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です二の腕のトレーニングはどんなものを想像しますか?画像のような肘の曲げ伸ばし運動のイメージが強いと思いますし、実際二の腕を使…続きを見る
  • 後ろ姿の見え方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-19 17:10:31.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です最近はSNSでも後ろ姿で全然見え方が違うよ。という投稿をよく見かけます。猫背や巻き肩で背中や首の見え方が違う。股関節や足の引き…続きを見る
  • 小尻を作るにはとりあえずスクワット?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-18 17:45:12.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です小尻を作るためにスクワットをしっかりやりましょう。と言われたり、思ったりするかもしれません。間違ってませんが、その方の今の…続きを見る
  • 下腹部を使うタイミングは、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-17 17:17:49.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です下腹部を使うタイミングは?と聞かれるとどんな時だと思いますか?答えはどんな動きでもまず最初に出てくるので、「全ての動き」で…続きを見る
  • エクササイズの工夫
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-15 14:04:39.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です明日は研修(僕自身の勉強で)でお休みをいただきます。画像のようなブリッジ(お尻上げ)エクササイズもいろいろなバリエーション…続きを見る
  • 足首を動かせないと足がゴツくなる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-14 17:37:36.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です皆さんは足首をしっかり動かせるでしょうか?画像の女性がつま先を下に向けている動きを「底屈」といいます。足がゴツいとお悩みの…続きを見る
  • 前もものやっつけ方は人それぞれ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-13 18:46:07.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはピラティス&整体サロンeurekaの赤木です前ももパンパンでゴツい、、、と悩まれている方は多いのではないでしょうか?姿勢や動作によって優先順位が異なりますが、前腿の長…続きを見る

エウレカ(eureka)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 整体
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • その他

《健康的に美姿勢に♪目指せスタイルUP》カウンセリング&ピラティスレッスン

¥5,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規の方
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 整体
  • その他

《相乗効果◎》ピラティス&整体90分

¥7,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
特になし
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

《美姿勢ピラティス》ぽっこりお腹・反り腰改善 ピラティス体験レッスン

¥5,500

提示条件:
入店時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

《美脚ピラティス》O脚・膝上のたるみ改善 ピラティス体験レッスン

¥5,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
特になし
有効期限:
2024年06月末日まで

  • その他

《ヒップアップピラティス》小尻・ヒップアップ ピラティス体験レッスン

¥5,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
特になし
有効期限:
2024年06月末日まで

  • その他

《美姿勢ピラティス》スマホ首・猫背改善 ピラティス体験レッスン

¥5,500

提示条件:
入店時
利用条件:
新規の方
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

エウレカ(eureka)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/