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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン

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  • 東京都新宿区新宿3-8-9平生ビルディング2F
  • 新宿三丁目駅C5出口徒歩10秒/JR新宿駅東口徒歩8分 ◆

トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

2022年6月のブログ一覧

80件のブログがあります

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  • 腸内環境を整える発酵おやつ☆彡
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-25 09:54:25.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    腸内環境美化は食べ物を変えることでずいぶんと変わってきます。砂糖や生クリームなどの糖や動物性脂肪は、悪玉菌の大好物!!ですが、毎日のおやつが欠かせない。。。という方もいら…続きを見る
  • 熱中症予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-25 09:53:02.0
    投稿者:
    神長
    「水分を」こまめにとろうのどがかわいていなくても、こまめに水分をとりましょう。スポーツドリンクなどの塩分や糖分を含む飲料は水分の吸収がスムーズにでき、汗で失われた塩分の補…続きを見る
  • エネルギー変換の鍵!ビタミンB群☆彡
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-24 18:10:16.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    筋肉を動かす原動力やエネルギー源を作るのにビタミンB群が必要となります(*^^*)ビタミンB1は糖質を、ビタミンB2は脂質を、ビタミンB6はタンパク質をエネルギーに変換します♪しかし…続きを見る
  • 効果的なダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-24 14:04:58.0
    投稿者:
    神長
    腹筋を毎日やっているのに、なかなかお腹がへっこまない・・・ジョギングをしても体重が減らない・・・あなたはそんな経験はありませんか?もし、あてはまっているようなら、朗報があ…続きを見る
  • 暴飲暴食の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-23 21:17:28.0
    投稿者:
    神長
    過食をしている時は食べることに集中しており、一時的にストレスから離れるために食べ過ぎてしまいます。ストレスがたまるとノルアドレナリンという物質が増加して「過食の欲求」を刺…続きを見る
  • ながらダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-22 16:20:46.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    集中してダイエットに取り組みたくても、なかなか続かない…そんな方におすすめしたいのが、ながらダイエットです。・片脚立ち片方の膝を高く上げ、この状態をキープしたまま30~60秒…続きを見る
  • ナス
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-22 11:48:54.0
    投稿者:
    神長
    本日は夏野菜、ナスについて♪☆便秘解消や健康づくりに役立つ「食物繊維」食物繊維は便のかさを増したり、腸内環境を整える手助けをしたりするため、便秘の予防や解消には欠かせない…続きを見る
  • リンゴ酢に期待できる効果・効能
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-21 15:14:05.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    血圧を下げる効果リンゴ酢は体内の塩分を排出する作用のあるカリウムを含みます。また、風味や酸味があるため、料理の味にアクセントをつけます。その結果、塩味を少なくしても美味し…続きを見る
  • 寝るときは薄明りを
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-21 12:31:23.0
    投稿者:
    神長
    蛍光灯の灯りは睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌を抑制してしまうので、部屋が眩しいまま眠るのは良くないのですが、真っ暗にし過ぎても感覚が冴えてしまって寝付けないこともあり…続きを見る
  • 足のむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-20 20:13:45.0
    投稿者:
    神長
    夕方になるとパンプスがきつく感じたりふくらはぎが重く感じたりしませんか?足のむくみには立ち仕事をしている方に多いいという印象があるかもしれませんが実はデスクワークをしてい…続きを見る
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