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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン

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  • 東京都新宿区新宿3-8-9平生ビルディング2F
  • 新宿三丁目駅C5出口徒歩10秒/JR新宿駅東口徒歩8分 ◆

トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

2022年6月のブログ一覧

80件のブログがあります

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  • カフェイン
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-12 10:51:01.0
    投稿者:
    神長
    コーヒーや紅茶に含まれるカフェインは、・疲労効果・鎮静作用・利尿作用・自律神経の働きを高めるなど様々な効果が期待できます。ダイエット面でいうと・脂肪燃焼・分解を促す効果が…続きを見る
  • 肌の水分量
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-12 10:21:13.0
    投稿者:
    一戸
    肌は、水分量が低下するとバリア機能が低下し、乾燥をはじめ、肌荒れや吹き出物など様々な肌トラブルを招きます。そのため、水分量は肌の状態に大きく影響します。肌の美しさの基準は…続きを見る
  • 梅雨の体調不良
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-12 10:19:47.0
    投稿者:
    神長
    梅雨に体調不良が起こりやすい原因は、「湿気」が増えることが一番影響しています。体に「湿」がたまると、むくみ、頭や体が重くなり、頭痛やめまい、疲れやすい、だるいなど、疲労も…続きを見る
  • 食事はストレスなく調整!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-12 10:16:03.0
    投稿者:
    神長
    食事は、ただ単に体に栄養を取り入れるためのものではなく、みんなで楽しい時間を共有したり、見た目を楽しんだり、ホッとしたりと、心への栄養補給でもあります。ストイックに「食事…続きを見る
  • バランスのとれた食事
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-11 10:32:28.0
    投稿者:
    神長
    バランスのとれた食事栄養バランスのとれた食事とは、ごはんなど穀類の「主食」を基本に、肉や魚、卵、大豆などのたんぱく質主体のメーンのおかず「主菜」、たっぷりの野菜、きのこ、…続きを見る
  • ギリシャヨーグルト
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-11 10:29:26.0
    投稿者:
    神長
    本日は、ダイエット中のおやつにピッタリ!ギリシャヨーグルトをご紹介します。ギリシャヨーグルトは水分が少なく、栄養素が凝縮され濃厚な味わいのヨーグルト。高タンパク質かつ低脂…続きを見る
  • 心もリセットできるファスティング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-11 10:28:15.0
    投稿者:
    神長
    ファスティングというと、3日や1週間、中には数週間と長い期間に挑戦している方も多くいらっしゃいます。でも大切なことは日数ではないのです。どれだけ継続するかが重要なのです。私…続きを見る
  • 梅雨時期にいいダイエット方法☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-10 15:11:00.0
    投稿者:
    一戸
    梅雨の時期をはじめ、気圧が低くなることが多くなると、低気圧で人体の交感神経を過剰に刺激し、自律神経が乱れがちになります。そのことによってだるさ頭痛、関節痛の悪化といった様…続きを見る
  • リンパマッサージで得られる効果
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-10 15:10:01.0
    投稿者:
    神長
    リンパマッサージの代表的な効果は、むくみの改善です。むくみは、不規則な生活や偏った食事、運動不足、ストレスなどによりリンパの排泄機能が低下し、体に過剰な水分が溜まることで…続きを見る
  • 痛みは我慢しないで!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-09 21:33:08.0
    投稿者:
    一戸
    「マッサージは痛い方が効いてるのよね?」と訊かれることがありますが、リンパマッサージは決して痛ければ痛いほど効いてるわけではありません!痛みを感じるのは、その箇所に老廃…続きを見る
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