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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン

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  • 新宿三丁目駅C5出口徒歩10秒/JR新宿駅東口徒歩8分 ◆

トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

2022年6月のブログ一覧

80件のブログがあります

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  • 脂肪を燃やすといわれているグレープフルーツ☆彡
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-06 15:58:17.0
    投稿者:
    神長
    グレープフルーツの香りには、細胞に蓄積する中性脂肪を減らす働きがあるため、ダイエットに効果があるといわれています。また、グレープフルーツの苦味成分であるナリンギンには、食…続きを見る
  • 湯船に浸かる大切さ★
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-06 15:55:23.0
    投稿者:
    神長
    入浴すると体温が上がり、新陳代謝が高まります。身体のなかに溜まった老廃物や疲労物質が体外へと排出されやすくなるほか、血液によって身体の隅々まで酸素や栄養素が運ばれるため、…続きを見る
  • 【タンパク質】
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-05 14:15:28.0
    投稿者:
    神長
    タンパク質は口に入れた瞬間からお腹の脂肪にアプローチし始めます!高タンパク質の食品を消化・代謝・活用するには多くのエネルギーが使われるそうです。タンパク質は胃に長く居座り…続きを見る
  • 睡眠の質を上げるには
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-05 14:12:15.0
    投稿者:
    神長
    1.夕食は就寝3時間前、入浴は就寝2時間前までに布団に入るときは、体も心もリラックスした状態を作っておきたいもの。胃の中に食べ物が残っている状態だと、胃腸が消化のために働き続…続きを見る
  • 気圧の影響による頭痛
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-05 11:04:37.0
    投稿者:
    神長
    こんにちは!関東地方も梅雨入りかなぁ、という天気が続いております。気圧の変化による頭痛が起こる方も多いと思います。原因はハッキリしていないようですが、血行を良くしておくの…続きを見る
  • おやつにオススメ☆彡
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-05 10:45:09.0
    投稿者:
    神長
    おやつの代わりに凍らせたフルーツを召し上がるのはいかがですか?凍らせて美味しい美容にも嬉しいフルーツをご紹介します(*^^*)☆スイカカリウムや水分が豊富なスイカは夏のむくみ対…続きを見る
  • 代謝の種類
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-05 10:21:06.0
    投稿者:
    神長
    1、活動代謝日常生活での動作やトレーニングなど体を動かすときに消費されるエネルギー2、食事誘発性熱生産食事を摂ると体内に吸収された栄養分が分類され、その一部が体熱となり消…続きを見る
  • 筋膜ってなに?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-05 10:16:19.0
    投稿者:
    神長
    最近になってようやく、「筋膜」というものが注目されるようになってきました。それでも、まだ初めて耳にする方のほうが多いと思います。骨、筋肉、関節などと違い、なかなかイメージ…続きを見る
  • ヘルシーなおやつ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-04 11:03:03.0
    投稿者:
    一戸
    今回は、ダイエット中でも罪悪感なく食べられるヘルシーなおやつをご紹介。賢くおやつを選ぶことで空腹が抑えられて、食■アーモンド少量で満足感を感じられるうえに、豊富なビタミン…続きを見る
  • 美肌の人は体温が高い!?美肌と体温の密接な関係
    ビューティー
    投稿日:
    2022-06-04 10:05:38.0
    投稿者:
    一戸
    人間の平均体温は、だいたい36.0~36.5℃ぐらいだと言われています。ちなみに日本テレビの「ズームイン!!SUPER」という番組の企画で行われた調査では、日本人152人の平均体温…続きを見る
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