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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン

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  • 東京都新宿区新宿3-8-9平生ビルディング2F
  • 新宿三丁目駅C5出口徒歩10秒/JR新宿駅東口徒歩8分 ◆

トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

2022年8月のブログ一覧

102件のブログがあります

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  • 生理前の体重増加
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-15 11:46:21.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    1.体の水分量が増える一時的な体重増加など月経前症候群を引き起こす原因は、体の水分量が増えることにあるのだそう。生理前のホルモン変化によって、体が水分を保持しようとするから…続きを見る
  • 骨盤が傾く4つの筋肉
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-14 16:18:04.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    女性は特に反り腰の方が多い。。骨盤が前に傾いてしまうことで腰が反ってしまい反り腰になります。反り腰の原因は、骨盤周辺の筋肉のバランスが崩れてしまってます。強い箇所→背中の…続きを見る
  • 熱中症対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-14 16:15:40.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    夏場はどうしても食が細くなって、そうめんのような食べやすいものだけ食べてしまいますよね。そうめんを食べるのもいいのですが、そうめんは炭水化物になりますので、それをエネルギ…続きを見る
  • 自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-14 16:13:44.0
    投稿者:
    神長
    暑い日がずっと続いてますね(+o+)エアコンで涼んでも途中から寒くなってくることはないでしょうか?急激に温度変化を繰り返すことで自律神経の乱れの原因になってしまいます!自律神…続きを見る
  • 日本古来の美肌調味料
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-14 16:12:23.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    日本人に身近な味噌。大豆タンパク質や大豆イソフラボンなど、美容に嬉しい栄養いっぱいの大豆を原料に、麹菌で発酵させて作られます。その発酵過程でつくられるセラミドは、肌の保湿…続きを見る
  • ズッキーニの栄養
    ビューティー
    投稿日:
    2022-08-14 15:25:53.0
    投稿者:
    神長
    ズッキーニに含まれる特徴的な栄養素ズッキーニは低カロリーであることに加え、ビタミン類・ミネラル類・食物繊維などをバランスよく含んでいる。中でも注目したいのが、ビタミンK、…続きを見る
  • ダイエットレシピ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-13 12:10:45.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    きゅうりのネバネバ梅和え暑い日にピッタリ!【材料】・きゅうり 1本・長いも 70g・納豆 1パック・のり少々・梅ドレッシング 大さじ1【作り方】1.長いもを短冊切り、きゅうりを乱切…続きを見る
  • 夏はポッコリお腹に注意!!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-08-13 11:15:20.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    【夏はお腹周りに脂肪がつきやすい理由】・基礎代謝が低下しやすいから・自律神経が乱れやすいから・身体活動量の低下【ポッコリお腹を防ぐポイント】・温かい食べ物や飲み物をとる…続きを見る
  • セルフケア
    ビューティー
    投稿日:
    2022-08-13 09:54:44.0
    投稿者:
    神長
    身体作りやダイエットは常に意識しながらだと思いますが、そのためにまず健康維持をしっかり意識しましょう♪健康を手に入れるとは、良い生活習慣を身につけることです!☆腸活腸は「…続きを見る
  • 夕食抜きダイエットの効果☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022-08-12 20:59:59.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    夕食抜きダイエットと言っても、水分のみを摂取する朝までのプチ断食や、軽食で済ませる、置き換えで済ませるなど種類はいろいろとありますが、共通している効果は、食べたものが脂肪…続きを見る
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