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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン

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トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

2022年8月のブログ一覧

102件のブログがあります

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  • 日傘の効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-06 13:14:33.0
    投稿者:
    一戸
    UVカット加工の日傘は平均で2~3年が寿命です。徐々に生地表面のUVカット加工がとれていくことで効果がなくなっていくため、残念ながら永久的に使うことはできません。せっかく購入し…続きを見る
  • 室内の最適温度
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-06 09:47:12.0
    投稿者:
    一戸
    夏は暑い日々が続いてエアコンをつける人が多いですよね。そこで夏の室温の最適温度について紹介します。外気温と室温の差が5度程度までだと身体に負担が少ないといわれています。な…続きを見る
  • 夏の冷え性改善方法
    ビューティー
    投稿日:
    2022-08-06 09:14:36.0
    投稿者:
    神長
    ★夏の冷え性の症状:冷房や冷たいもので冷えるとカラダはどうなるの?冷えとは、手足やお腹、腰など、カラダが”冷たい”、”寒い”と感じることをいいます。冷房の効いた室内に長時…続きを見る
  • 日焼けは何分後から?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-05 15:18:01.0
    投稿者:
    神長
    答えは3分日焼けのメカニズムは紫外線が当たる→メラノサイトが活動を始める→メラニン色素を生成(日焼け)ちなみにメラノサイトの活動あ紫外線に当たって5秒でスタートします。フェ…続きを見る
  • そもそも夏バテの原因は
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-05 15:16:50.0
    投稿者:
    一戸
    ・温度差による自律神経の乱れ・水分不足、ミネラル不足・エネルギー不足があげられます。暑い夏では水分とともに体力も奪われがちになります。十分な睡眠ができないとエネルギー不足…続きを見る
  • 体温
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-05 15:15:36.0
    投稿者:
    神長
    私たちの体は、夏になると体内での発熱を抑制し、さらに熱を逃がしやすい体質に変化します。毛細血管を広げ放熱しやすくし、汗をかいて体温を下げようとします。しかし、その夏の体質…続きを見る
  • 夏にも甘酒
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-05 12:22:29.0
    投稿者:
    神長
    本日は「飲む点滴」「夏バテ予防」といわれる甘酒についてです。◆麹甘酒の効果について◆1、甘酒は白米の半分程度と低カロリーで、脂肪分もほとんど含まれていません。食事の30分前…続きを見る
  • 深呼吸
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-05 12:18:40.0
    投稿者:
    一戸
    深呼吸をすると胸が膨らみ、肩が上がりますよね?普段の呼吸もこれくらい深いのが理想だそうです。 普段の呼吸は、息は鼻から吸い、鼻からゆっくりはきましょう。呼吸の長さも、ゆっ…続きを見る
  • 股関節つまり解消ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-04 17:18:07.0
    投稿者:
    一戸
    1、腸腰筋伸ばし〔左〕・右足を前に出して両手は膝の上にし、重心を前に移動しましょう※反り腰にならないように。2、パタパタ・脚を開脚にし、内側、外側に倒していきます3、お尻ス…続きを見る
  • 脂肪燃焼効果のある食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-04 16:38:45.0
    投稿者:
    一戸
    〇青野菜〇色の濃い青野菜は、鉄分を豊富に含んでいます。鉄分は、体内の酸素供給に欠かせない栄養素です。ワークアウトで筋肉を鍛え、そして脂肪を燃焼させるためにも役に立ちます。…続きを見る
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2025年06月末日まで

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