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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン

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トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

2022年11月のブログ一覧

93件のブログがあります

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  • リンゴの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-08 12:19:26.0
    投稿者:
    一戸
    リンゴはオールシーズン食べれるポピュラーな果物です。ですが一番おいしい季節は秋なのです!リンゴには「一日一個のリンゴは医者を遠ざける」というイギリスのことわざがあるくらい…続きを見る
  • 痩せはじめのサイン
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-07 17:20:53.0
    投稿者:
    一戸
    ダイエット成功のカギは、【基礎代謝をあげること!!】基礎代謝アップのポイントは【筋肉量!!】基礎代謝の中でも筋肉が多いほど代謝が上がり、消費カロリーが増えて痩せやすくなり…続きを見る
  • オイルマッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-07 13:41:37.0
    投稿者:
    一戸
    オイルマッサージは単純に気持ち良いですが、それだけでなく肩や首の筋肉の緊張や痛みを解きほぐすのは即効性があるので、ぜひ試してほしいです。肩コリがある時はもちろんですが、コ…続きを見る
  • ほうれん草の効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-07 11:43:48.0
    投稿者:
    神長
    ほうれん草にはβ-カロテンが豊富に含まれています。β-カロテンから変換されたビタミンAには皮膚や粘膜を丈夫に保ってくれる働きがあり、肌のカサつきや肌荒れの改善に期待できます…続きを見る
  • リンパの滞り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-07 11:41:51.0
    投稿者:
    一戸
    外に出る機会が減ってしまい、体の不調で悩んでいませんか?ダイエットをしても体重が落ちにくい通勤がなくなり、在宅ワークで動かなくなって体が重い顔の色がツヤがなくなり、吹き出…続きを見る
  • 旬のししゃもの栄養効果♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-06 11:11:03.0
    投稿者:
    一戸
    たんぱく質たんぱく質は筋肉や皮膚、毛髪など、身体の構成成分になる栄養素です。とくに筋肉量を増やしたい方は、しっかり摂ってください。また、たんぱく質は糖質や脂質と同様に、身…続きを見る
  • 入浴するときのポイント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-06 11:09:43.0
    投稿者:
    一戸
    お風呂は血行が良くなって、むくみが取れやすくなったり、老廃物が出やすくなるのでダイエットにも効果的。今日は痩せるお風呂の入り方!・お風呂は寝る1時間前がベストお風呂に入っ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2022-11-06 11:09:06.0
    投稿者:
    神長
    朝食は内臓を目覚めさせて、1日元気で過ごすために大事なものです。しかし、何でもOKというわけでは、ありません。バターと砂糖がたっぷりのデニッシュパンに紅茶など、代謝を上げる…続きを見る
  • さつまいも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-11-06 09:55:11.0
    投稿者:
    神長
    なぜさつまいもがダイエットに良いのか、さつまいもに含まれる成分や栄養面から見ていきましょう。食物繊維が多いさつまいもには100gあたり約3gの食物繊維が含まれています。大きめの…続きを見る
  • お部屋の湿度
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-05 11:18:10.0
    投稿者:
    一戸
    空気が乾燥してますね。皆様いかがお過ごしでしょうか?今日はちょうどよい湿度のめやすについてです!湿度40%以下になると乾燥のしすぎで、ウイルスが活発になる危険ゾーンに。一方…続きを見る
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