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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン

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  • 東京都新宿区新宿3-8-9平生ビルディング2F
  • 新宿三丁目駅C5出口徒歩10秒/JR新宿駅東口徒歩8分 ◆

トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

2022年11月のブログ一覧

93件のブログがあります

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  • ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-14 11:50:26.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    期間限定でストイックな事をやるものと思っていませんか?そうだとしたらついついスタートを先延ばしにしたくなりますよね。モチベーションが高いうちにスタートした方が上手く来ます…続きを見る
  • 今回はリンゴの健康効果についてご紹介します。
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-14 11:48:12.0
    投稿者:
    神長
    ★便秘解消リンゴには不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の両方が含まれています。【不溶性食物繊維】大腸の水分を吸収して便を増やす、蠕動運動を促進させ便の排出をサポートするなどの…続きを見る
  • 入浴の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-13 11:11:08.0
    投稿者:
    神長
    【全身浴】お湯の温度を40度程度にし、10分~15分ほど肩まで浸かる。体温より低めの温度だと身体の内側の温度が上がらず血流量が増えにくいです。逆に42度以上の熱めのお湯だと交感神…続きを見る
  • 目の疲れを癒す
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-13 11:09:31.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    現代人の社会生活では、目を酷使することが習慣化しています。そのため、大人になってからも視力の低下が引き起こされることが珍しくありません。また、一度低下した視力を元のレベル…続きを見る
  • 足首ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-13 09:56:59.0
    投稿者:
    神長
    足首を大きく動かして、凝り固まった筋肉のクセを取る。これだけで、脚の歪み、むくみは大きく改善します。寝たままでできる足首の歪みをとるメソッドがたった1分でできるので、起き…続きを見る
  • おしりの冷え
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-12 10:44:55.0
    投稿者:
    神長
    お尻の冷えの原因はいくつか考えられます。まずは、お尻の筋肉量が少ないこと。もともと脂肪は冷えやすく、冷えている箇所に脂肪がつきやすいとされているので冷えの悪循環に陥ってい…続きを見る
  • 頭皮が硬くなってしまうと
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-12 10:19:51.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    以下のような原因に繋がります…!【頭皮が硬くなる=血流が悪くなる】・頭痛や首、肩凝りの原因に繋がる・目も疲れやすくなり、睡眠の質も低下する・髪に栄養が届きにくくなり抜け毛…続きを見る
  • お味噌の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-12 09:57:43.0
    投稿者:
    神長
    お味噌は発酵食品であるため腸内環境を整える善玉菌を多く含んでいます。 具材のお野菜の食物繊維がプラスされることで腸内環境を改善してくれます。 良い善玉菌は温かいお味噌汁で取…続きを見る
  • 疲れている人の便の状態
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-11 19:04:59.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    便は体の健康状態を確認することができます。疲れている方は、ころころ便。体内の水分量が少なくなっているため脱水症状のサイン。体内の水分量が少なくなると疲れやだるさも出ます。…続きを見る
  • 「発酵」って美容にいいの?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-11-11 11:26:24.0
    投稿者:
    神長
    発酵食品が健康に良いのはわかるけど、美容にまで?と思うかもしれません。しかし、その美容効果は想像以上のもの。まず期待できるのが「抗酸化効果」です。抗酸化作用をもっている成…続きを見る
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トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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