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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン

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  • 新宿三丁目駅C5出口徒歩10秒/JR新宿駅東口徒歩8分 ◆

トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

2613件のブログがあります

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  • 「飲む点滴」「夏バテ予防」といわれる甘酒について
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-12 15:36:39.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    甘酒には様々な栄養素が含まれています。ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、食物繊維、オリゴ糖、システイン、アルギニン、アミノ酸、ブドウ糖今では冬に飲むイメージが強い…続きを見る
  • 夜は眠りにつけず、朝は起きられない方
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-12 15:35:06.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    それは体内時計が乱れているせいかも。朝目覚めるのも、夜眠くなるのもホルモンが影響しています。眠気を誘うホルモンは太陽の光を浴びてから15~16時間後に分泌されるそう。朝太陽の…続きを見る
  • 血液を綺麗にしてくれる食材
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-12 10:51:46.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    ダイエットには巡りが良いカラダになる事がとっても大事です。それは血液がサラサラとながれているカラダでもあります。今日は血液を綺麗にしてくれる食材をご紹介します。・トマト・…続きを見る
  • 暑い時ほど温かいものを!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-12 10:49:14.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    暑い季節は、冷たいものを食べたり飲んだりする機会が増えますよね。冷たいものを摂取すると胃腸が冷えるため、胃腸の機能が低下して正常に消化・吸収が行えず、下痢などの原因になる…続きを見る
  • 運動を1日のルーティンに☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-11 16:55:13.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    体を動かして血流が促進されると、腸の動きがよくなります。ウオーキングや家でもできる筋トレ、ストレッチなどを習慣にしたいもの。運動が長続きしないという人は、歯磨きや入浴のよ…続きを見る
  • ダイエット中に食べ過ぎたとき
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-11 13:07:33.0
    投稿者:
    松嶋
    まず、食べ過ぎて増えた体重を戻す考え方として、自分の中で決めたダイエットルールを何度守れなかったとしても“諦める”ことはやめましょう!★3日かけてリセットするぞと考える★…続きを見る
  • 汗をかくこと
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-11 12:08:40.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    汗をかくことは、ダイエットや健康だけでなく、美容にも多くのメリットがあります。まず、汗をかくことで毛穴に詰まった汚れや老廃物が排出され、肌のターンオーバーが促進されます。…続きを見る
  • 夏太りしてしまう原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-11 09:52:44.0
    投稿者:
    松井
    夏にかいている汗は、体温調節のためのものであるため、実はほとんどカロリーを消費していません。ちょっと動くだけですぐに汗をかいてしまうことから、極力動かないようにしようとい…続きを見る
  • 二の腕を太くする食材
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-10 10:58:48.0
    投稿者:
    松井
    鶏皮・肉の脂身は二の腕にブヨブヨの肉がつく二の腕の中央がとくに太く、腕全体やバスト・アンダーバストにもハリのない脂肪がついているという方は、肉の脂身を食べ過ぎていないかを…続きを見る
  • 高野豆腐♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-10 10:41:00.0
    投稿者:
    松井
    高野豆腐は、畑の肉と呼ばれる大豆から作った豆腐を凍らせて熟成し、乾燥させて保存食としてつくられたものです。大豆100グラムからの生の豆腐は300グラム(約1丁)、高野豆腐は…続きを見る
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