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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン

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  • 東京都新宿区新宿3-8-9平生ビルディング2F
  • 新宿三丁目駅C5出口徒歩10秒/JR新宿駅東口徒歩8分 ◆

トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

2555件のブログがあります

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  • 二の腕が落ちない、、、
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-25 17:57:18.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    ダイエットしていて、体重などは落ちてきてはいるが二の腕だけが痩せない、、、というのをよく耳にします。そういうご経験をされている方は多いのではないでしょうか。今回は何故二の…続きを見る
  • 睡眠時間
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-25 15:05:14.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    皆様、普段睡眠時間はどのくらいとれていますか?気を付けていただきたいのが6時間睡眠の多い方。。。6時間睡眠が続くと徹夜しているのと同じくらい脳の働きが低下するそうです。例え…続きを見る
  • ハムストリングス
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-24 13:54:22.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    ハムストリングスとは、太ももの裏側に付着する筋肉群のことをいいます。ここの部分が硬いまま放置しておくと、体に様々な悪影響が起こってしまう可能性があります。固くなってしまう…続きを見る
  • 夏の浮腫み
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-24 13:26:34.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    実は、夏は冷房のあたり過ぎや冷たい飲食物のとり過ぎといった生活から、水分を「出す」ことが滞る、むくみやすい季節です。むくみを放ってくと、体が疲れやすくなって、夏バテなどの…続きを見る
  • 基礎代謝を上げる
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-24 13:25:21.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    人間が1日に消費するエネルギー量の約60%、半分以上が「基礎代謝量」です。 基礎代謝を上げると消費エネルギー量がアップするため、過度な運動や食事制限をしなくても、太りにくくな…続きを見る
  • ハーブピーリングの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-24 13:17:54.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    ハーブピーリングとは、天然由来成分を用いて肌の内側からターンオーバーを促進する美容法のこと。肌本来の美しさを取り戻すケアとして注目が高まっています。肌のターンオーバーを促…続きを見る
  • 汗をかくと痩せる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-23 17:29:36.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    「汗をかく」=「痩せる」ということはありません。単純に汗をかくと体内の水分量が減るため一時的に「体重」は減りますが、水分を摂るとまた元の体重に戻ります。汗はあくまでも体温…続きを見る
  • 痩せる5つの習慣(食事編)
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-23 13:30:25.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    ・3食きちんと食べる 痩せたいからといって、食事を抜いたりしていませんか? 食べずに体重を減らそうとすると、体を動かすのに必要なエネルギーが不足します。そうすると、体が脂肪…続きを見る
  • 食いしばりは肩こりの原因?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-23 11:55:12.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    寝ている間や普段生活している中で歯を食いしばったりしていませんか?無意識に食いしばっていると身体にいろいろな不調を引き起こしてしまうのです。食いしばっている時は顎の筋肉を…続きを見る
  • 浮腫み解消の食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-23 11:49:33.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    むくみ解消に有効な栄養素と、その栄養素が豊富な食べ物を紹介します。カリウムやビタミンB群は水溶性なので、調理する場合はみそ汁やスープなどにして余すことなく食べるのが理想的…続きを見る
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