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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン

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  • 東京都新宿区新宿3-8-9平生ビルディング2F
  • 新宿三丁目駅C5出口徒歩10秒/JR新宿駅東口徒歩8分 ◆

トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

2630件のブログがあります

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  • 本気でやるなら食事管理は必須
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-17 15:00:25.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    体づくりの基本は食事。ここを疎かにしてトレーニングを頑張っても、効果は出にくいと言われています。3食のうち一回、できれば2回、パンやごはんなどの炭水化物を減らし、その減らし…続きを見る
  • 抗酸化作用に効く栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-17 10:09:57.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    いつまでも若々しくいたい!元気に生活していきたい!女性ならそう思いますよね!今回は抗酸化作用に効く栄養素について紹介していきます。抗酸化作用は20代をピークとして、加齢と…続きを見る
  • 紫外線を浴びた肌!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-17 09:47:30.0
    投稿者:
    松井
    夏本番。気をつけてはいても、いつのまにか浴びてしまう強烈な紫外線。ちょっとそこまでのつもりが日差しにさらされてたり、帽子や日傘が間に合わなかったり。帰宅後になんだか肌がほ…続きを見る
  • 便秘を引き起こす原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-17 09:45:02.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    便秘を引き起こす原因1:ストレス腸は、自律神経と深い関わりがあり、交感神経が優位の時は腸が動きにくくなります。体にストレスがかかって交感神経が優位になると、腸の働きが抑制…続きを見る
  • 善玉菌とダイエットの関係とは♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-16 09:53:11.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    腸内には、善玉菌や悪玉菌など、さまざまな腸内細菌が存在するのですが、実は腸内細菌のバランスはダイエットと大きく関係していることが分かっています。なかでも、善玉菌が痩せやす…続きを見る
  • デスクワークの姿勢について
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-16 09:52:15.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    デスクワークにより首や肩の不調を感じる方も多いのではないでしょうか。スマホやタブレットを使う方も不調が出ますよね。日常での姿勢の注意点をお伝えします。・モニターは目線より…続きを見る
  • 心と体を休ませる時間
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-15 18:43:39.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    ストレスを感じると、脳からドーパミンという物質が分泌されます。ドーパミンは活力をもたらしてくれたりする良い面もあるのですが、食欲を増大させるはたらきもあるんです。また、ス…続きを見る
  • 一日に必要なタンパク質量
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-15 10:59:39.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    健康的なカラダや自分が理想とするボディラインを目指す上で、タンパク質摂取が気になっている方もいるのではないでしょうか?今回は1日でタンパク質をどのくらい摂取したらよいのか…続きを見る
  • 6時間睡眠以上眠れていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-15 10:57:11.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    皆様、普段睡眠時間はどのくらいとれていますか?気を付けていただきたいのが6時間睡眠の多い方。。。6時間睡眠が続くと徹夜しているのと同じくらい脳の働きが低下するそうです。例え…続きを見る
  • カラダの内側から美しさを守る
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-14 14:19:22.0
    投稿者:
    神長
    カラダの内側から美しさを守る飲むだけでプロ仕様のインナーケアを夏の日差しを浴びて起こる肌トラブル、それは肌の『酸化』『糖化』『炎症』、、、これは老化の三大原因です。紫外線…続きを見る
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