筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】
キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン
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- 東京都新宿区新宿3-8-9平生ビルディング2F
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トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025-08-12 10:51:46.0
- 投稿者:
- 新宿ブログ
ダイエットには巡りが良いカラダになる事がとっても大事です。それは血液がサラサラとながれているカラダでもあります。今日は血液を綺麗にしてくれる食材をご紹介します。・トマト・…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025-08-12 10:49:14.0
- 投稿者:
- 新宿ブログ
暑い季節は、冷たいものを食べたり飲んだりする機会が増えますよね。冷たいものを摂取すると胃腸が冷えるため、胃腸の機能が低下して正常に消化・吸収が行えず、下痢などの原因になる…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025-08-11 16:55:13.0
- 投稿者:
- 新宿ブログ
体を動かして血流が促進されると、腸の動きがよくなります。ウオーキングや家でもできる筋トレ、ストレッチなどを習慣にしたいもの。運動が長続きしないという人は、歯磨きや入浴のよ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025-08-11 13:07:33.0
- 投稿者:
- 松嶋
まず、食べ過ぎて増えた体重を戻す考え方として、自分の中で決めたダイエットルールを何度守れなかったとしても“諦める”ことはやめましょう!★3日かけてリセットするぞと考える★…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025-08-11 09:52:44.0
- 投稿者:
- 松井
夏太りしてしまう原因 UP夏にかいている汗は、体温調節のためのものであるため、実はほとんどカロリーを消費していません。ちょっと動くだけですぐに汗をかいてしまうことから、極力動かないようにしようとい…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025-08-10 10:58:48.0
- 投稿者:
- 松井
二の腕を太くする食材 UP鶏皮・肉の脂身は二の腕にブヨブヨの肉がつく二の腕の中央がとくに太く、腕全体やバスト・アンダーバストにもハリのない脂肪がついているという方は、肉の脂身を食べ過ぎていないかを…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025-08-09 15:51:25.0
- 投稿者:
- 新宿ブログ
体づくりの基本は食事。ここを疎かにしてトレーニングを頑張っても、効果は出にくいと言われています。3食のうち一回、できれば2回、パンやごはんなどの炭水化物を減らし、その減らし…続きを見る
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