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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン

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  • 東京都新宿区新宿3-8-9平生ビルディング2F
  • 新宿三丁目駅C5出口徒歩10秒/JR新宿駅東口徒歩8分 ◆

トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

2611件のブログがあります

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  • 血液を綺麗にしてくれる食材
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-12 10:51:46.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    ダイエットには巡りが良いカラダになる事がとっても大事です。それは血液がサラサラとながれているカラダでもあります。今日は血液を綺麗にしてくれる食材をご紹介します。・トマト・…続きを見る
  • 暑い時ほど温かいものを!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-12 10:49:14.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    暑い季節は、冷たいものを食べたり飲んだりする機会が増えますよね。冷たいものを摂取すると胃腸が冷えるため、胃腸の機能が低下して正常に消化・吸収が行えず、下痢などの原因になる…続きを見る
  • 運動を1日のルーティンに☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-11 16:55:13.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    体を動かして血流が促進されると、腸の動きがよくなります。ウオーキングや家でもできる筋トレ、ストレッチなどを習慣にしたいもの。運動が長続きしないという人は、歯磨きや入浴のよ…続きを見る
  • ダイエット中に食べ過ぎたとき
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-11 13:07:33.0
    投稿者:
    松嶋
    まず、食べ過ぎて増えた体重を戻す考え方として、自分の中で決めたダイエットルールを何度守れなかったとしても“諦める”ことはやめましょう!★3日かけてリセットするぞと考える★…続きを見る
  • 汗をかくこと
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-11 12:08:40.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    汗をかくことは、ダイエットや健康だけでなく、美容にも多くのメリットがあります。まず、汗をかくことで毛穴に詰まった汚れや老廃物が排出され、肌のターンオーバーが促進されます。…続きを見る
  • 夏太りしてしまう原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-11 09:52:44.0
    投稿者:
    松井
    夏にかいている汗は、体温調節のためのものであるため、実はほとんどカロリーを消費していません。ちょっと動くだけですぐに汗をかいてしまうことから、極力動かないようにしようとい…続きを見る
  • 二の腕を太くする食材
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-10 10:58:48.0
    投稿者:
    松井
    鶏皮・肉の脂身は二の腕にブヨブヨの肉がつく二の腕の中央がとくに太く、腕全体やバスト・アンダーバストにもハリのない脂肪がついているという方は、肉の脂身を食べ過ぎていないかを…続きを見る
  • 高野豆腐♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-10 10:41:00.0
    投稿者:
    松井
    高野豆腐は、畑の肉と呼ばれる大豆から作った豆腐を凍らせて熟成し、乾燥させて保存食としてつくられたものです。大豆100グラムからの生の豆腐は300グラム(約1丁)、高野豆腐は…続きを見る
  • ハーブピーリング
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-10 10:17:10.0
    投稿者:
    松嶋
    くすみ、毛穴、ニキビ。お肌のお悩みはつきないものです。今日は当店の手軽に行えるハーブピーリングをご紹介!!『すっぴん美人を育てる ー新しい美肌習慣ー』『肌の再生力を引き出…続きを見る
  • 本気でやるなら食事管理は必須
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-09 15:51:25.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    体づくりの基本は食事。ここを疎かにしてトレーニングを頑張っても、効果は出にくいと言われています。3食のうち一回、できれば2回、パンやごはんなどの炭水化物を減らし、その減らし…続きを見る
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