筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】
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ビューティー
投稿日：2024-05-12 11:02:03.0
- 足のむくみ
普段から座り姿勢が多い方に多い、ふくらはぎのむくみ。
ふくらはぎは体の一番下にあり、心臓から離れています。
その為、心臓からふくらはぎには血液を送りやすいですが、ふくらはぎから心臓に戻すとなると
ふくらはぎのポンプ機能がしっかりしていないと老廃物が停滞しやすくなります。
座りの時間が長かったり、冷えたりすると機能が低下するためむくみに繋がります。
ふくらはぎは『第二の心臓』とも言われているくらい重要な筋肉です！
指で押したときに戻りが遅かったり、靴下の跡がなかなか消えない、ぷよぷよしていたり、足に冷えを感じやすい人は
ふくらはぎの機能が低下してむくみやすくなっています。
足のむくみは放っておくと下肢静脈瘤という病気にもつながるのでしっかりケアしていきましょう！！
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