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パーソナルトレーニングジム JOHNNY STYLE 五反田店

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  • JR「五反田駅」東口徒歩3分 都営浅草線「五反田駅」A6出口徒歩1分

ジョニースタイル 五反田店(JOHNNY STYLE)のブログ

最新ブログ一覧

1961件のブログがあります

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  • 本日のトレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-03 22:55:39.0
    投稿者:
    SHINGO
    本日もトレーニングお疲れ様でした!引き続き頑張りましょう!ご予約はこちらから旗の台店 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000278101/五反田店 https://beauty.hotpepper.jp/k…続きを見る
  • 続けることが大事
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-02 21:46:49.0
    投稿者:
    SHINGO
    筋トレにおいて1番大切なことは続けていくことです。身体は筋トレの刺激に反応し変化していきます。筋トレを辞めてしまうと身体への刺激が無くなり、筋トレを始める前の状態に戻って…続きを見る
  • 本日のトレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-02 19:28:52.0
    投稿者:
    SHINGO
    本日もトレーニングお疲れ様でした!初めての時と比べ出来ることが増えてきました!これからも頑張りましょう!!ご予約はこちら旗の台店 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH00027…続きを見る
  • 本日のランチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-02 09:53:15.0
    投稿者:
    SHINGO
    今日のランチ鶏モモ肉ブロッコリーブロッコリースプラウトイエローカリフラワー赤キャベツ(ピクルス)パプリカレッドキウイトマトベビーリーフナッツプロセスチーズ450kcalタンパク質1…続きを見る
  • 本日のトレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-01 20:49:40.0
    投稿者:
    SHINGO
    トレーニングが上手になってきましたね!始めた頃に比べて少しずつカラダにも変化が現れてきていますね。引き続き頑張っていきましょう!本日もお疲れ様でした!ご予約はこちらから↓…続きを見る
  • 本日のランチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-01 10:11:17.0
    投稿者:
    SHINGO
    今日は丼ぶり鶏モモ肉ガーリックソルト豚肉生姜焼き紅生姜ブロッコリー焼き野菜別添え 温泉卵白米700kcalタンパク質36g旗の台 味蕾庵 タンパク質宴丼ご予約はこちらから↓旗の台店…続きを見る
  • 本日のトレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-31 22:30:18.0
    投稿者:
    SHINGO
    上手く出来なかった動作がどんどん上手くなってきていますね。日々の努力の賜物です!本日もお疲れ様でした。旗の台店 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000278101/五反田店 htt…続きを見る
  • 今日のランチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-31 09:34:46.0
    投稿者:
    SHINGO
    今日のランチサラダボックス(S)スチーム鶏胸肉カリフラワーラディッシュアーリーレッドカッテージチーズナッツベビーリーフ豆もやし350kcalタンパク質21g旗の台 味蕾庵 パワーサラ…続きを見る
  • 本日のトレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-30 21:51:05.0
    投稿者:
    SHINGO
    トレーニングお疲れ様でした肩こりほぐれてきて良かったですね!この調子でコンデション整えて行きましょう!-------------------------------------------------------ご予約はこち…続きを見る
  • 本日のランチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-30 09:35:54.0
    投稿者:
    SHINGO
    今日のランチお弁当焼き鮭鶏もも唐揚げ肉じゃがオクラ胡麻和え卵焼きしば漬けナス煮浸しマカロニケチャップ炒め570kcalタンパク質 56g旗の台 味蕾庵 特大鮭弁当ご予約はこちら旗の…続きを見る
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