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アクティブ リセット(ACTIVE RESET)のブログ

最新ブログ一覧

211件のブログがあります

1/22ページ 次へ

  • 【自己紹介】小山
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-10 19:33:14.0
    投稿者:
    小山 泰司
    こんにちは!小山です!久しぶりの投稿となりました!今回は私の自己紹介をさせていただきます!2月よりACTIVE RESETに勤務させていただいております小山泰司(おやま たいし)と申しま…続きを見る
  • 【小林ブログ】リラクゼーションコースについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-05 14:34:43.0
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!今回はリラクゼーションコースについてお話ししていきたいと思います!リラクゼーションコースは身体の硬いところや疲れているところを中心に全身マッサージや…続きを見る
  • 【小林ブログ】夏の水分補給
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-14 19:02:08.0
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!今年の夏は一段と暑さが厳しいですね!熱中症のニュースなども例年に比べて多いような気がします。夏は何もしなくても汗が出てくる季節ではありますが、みなさ…続きを見る
  • 【小林ブログ】背骨を動かしましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-12 13:14:54.0
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!背中や首、肩まわりの硬さに悩んでいる方多いと思います。筋肉自体をほぐすのもすごく大事ですが、意外と知られていないのが背骨を動かしてあげると筋肉の緊張…続きを見る
  • 【小林ブログ】ダイエットは何から始めるのが正解?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-20 16:08:41.0
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!だんだん暑くなってきて夏の陽気を感じるようになってきましたね。この時期になると話題として出てくるのが、"ダイエット"や"痩せたい”ということなのですが…続きを見る
  • 【小林ブログ】筋トレで怪我をしないためには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-19 11:17:20.0
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!最近すっかり気温が高くなり、少しずつ夏を感じられる季節になってきました!夏といえば薄着になるのでダイエットに励む方も増えてくる時期ではありますが、ト…続きを見る
  • 【小林ブログ】腰痛には腹筋が効く!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-27 11:50:21.0
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!“腰痛には腹筋が効く“というのは有名な話ですよね。聞いたことがある方も多いと思います。事実として腹筋が使えていない状態で腰に負担がかかり、腰痛が出て…続きを見る
  • 【小林ブログ】同じ姿勢でいることのデメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-07 11:34:14.0
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!最近3月の年度末の忙しさから身体に不調を感じるようになったお客様が多いように感じます。特に肩こり、腰痛など一般的に慢性不調と言われるものがここ最近ひ…続きを見る
  • 【小林ブログ】夏が近づいてきました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-10 16:19:58.0
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!3月になり気温が高くなってきましたね!すっかり春の陽気ですが、すぐに暑くなりそうな予感がしています(笑)暖かくなってきたということは夏が近づいている…続きを見る
  • 【小林ブログ】歩くことのメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-09 13:09:18.0
    投稿者:
    小林 葵
    こんにちは!小林です!皆様普段から歩いていますか?ここ最近の私のマイブームが『1駅前で降りて家まで歩く』なのですが、実際に自分がやってみて感じたことや歩くことのメリットに…続きを見る

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