ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st- 【トップストレッチファースト】茗荷谷店
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トップ ストレッチ ファースト 茗荷谷店(TOP Stretch 1st)のブログ
2022年10月のブログ一覧
14件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-10-28 18:59:32.0
- 投稿者：
- 茗荷谷 一同
前脛骨筋のセルフストレッチをご紹介いたします！1.両足を伸ばした状態で座ります。2.片方の足を曲げて体の横に置きます。3.曲げた足の甲を床に付けます。前脛骨筋の柔軟性が低下する…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-10-26 12:59:52.0
- 投稿者：
- 茗荷谷 一同
今日は当店のポイント制度についてお話しします！当店ではご来店いただいたお客様にメンバーズカードをお作りしています。施術20分につき1ポイント貯まり、40ポイント貯めていただく…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-10-21 19:59:20.0
- 投稿者：
- 茗荷谷 一同
反り腰の方は必見です！1、片足伸ばして、片足曲げる。2、曲げた足のかかとをおしりの中にしまう。※伸びる場所が変わります！！3、両肘つくように後ろに倒れる。※硬い人は肩肘だけ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-10-20 11:11:07.0
- 投稿者：
- 茗荷谷 一同
こんにちは！ストレッチってどんな服装で行けば良いの？と疑問の方もいらっしゃるかもしれません。当店では無料でジャージの貸し出しを行なっております！S、M、L、LLの4サイズご用意…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-10-14 13:29:53.0
- 投稿者：
- 茗荷谷 一同
今回は胸椎のストレッチをお伝えします！デスクワークされている方は一定の姿勢で固まっている状態なので、このストレッチをやって辛い肩こり解消しましょう！1、身体を横向きで寝て…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-10-12 16:40:28.0
- 投稿者：
- 茗荷谷 一同
今日はキャンペーンについてのご紹介です！10月に入りましたね！当店では10/1～12/31の期間でキャンペーンを実施中です♪通常、初回80分 8,800円のところキャンペーン期間中は80分 3,…続きを見る -
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