ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st- 【トップストレッチファースト】茗荷谷店
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- 東京都文京区小石川5-1-12
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トップ ストレッチ ファースト 茗荷谷店(TOP Stretch 1st)のブログ
- 肩こりの原因知ってますか?
- みなさん、なぜ肩こりが起きるのか知っていますか?
普段は意識していないかもしれませんが、頭の重さは約5~6キロもあります。
そんな重い頭を支えているのが、首と肩です。日本人は欧米の人と比べると、頭が大きいわりに首から肩の骨格や筋肉が華奢にできているため、肩こりを起こしやすいといわれます。
一言で肩こりといっても、その原因は数十種類もあり、人によってさまざまです。
そのなかでとくに多いのが、
「同じ姿勢」「眼精疲労」「運動不足」「ストレス」で、肩こりの4大原因とされています。
コロナの関係で在宅勤務や、運動がなかなか出来なくてストレスが溜まったりして
肩周り疲れていませんか?
そんな肩こりでお悩みの方!ストレッチで私たちと一緒に改善していきましょう!
みなさまのご来店お待ちしております!
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お電話にてお問い合わせください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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店名:TOP Stretch -1st-【トップストレッチファースト】茗荷谷店
営業時間:平日11:00~21:00 土日祝10:00~20:00
住所:東京都文京区小石川5-1-12
TEL:03-3868-0840
Instagram:@topstretch1st.myogadani
HP: https://topstretch-1st.com/
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