ストレートネックとは？：2023年10月22日｜トップストレッチファースト茗荷谷店(TOP Stretch 1st)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2023-10-22 09:55:07.0

ストレートネックとは？: 本日はストレートネックについてお話します。

ストレートネックとは、正常な首の骨が「く」の字のようにカーブしているのに対し、それが真っすぐになってしまった状態のことです。

近年、ストレートネックが増えている原因のひとつは、スマホです。

スマホを使用すると、うつむいたままの状態が続きがちです。その状態は頭を支える首に大きな負担をかけ、首のカーブが徐々に失われていってしまいます…。

ストレートネックになると、具体的にどういった症状が出てくるのでしょうか？

主な症状としては肩や首、背中、腰などのコリがあげられます。

重症化すると痛みやしびれ、背骨の変形によるヘルニアなどにもなります。他にも、手足の冷え、頭痛、眼精疲労、吐き気、めまい、慢性的なだるさ、血行不良などの症状があります。

では、どうなっていたらストレートネックなのか？
簡単にチェックしてみましょう！

1.壁にお尻と背中を付けて立ちます。

2.次の4か所が自然と壁についているか確認します。
・後頭部
・肩甲骨
・お尻
・かかと

3.上記が自然にできればOK、出来なければストレートネックの可能性有りです…！

ストレートネックの方だけでなくそれ以外の症状でもお身体にお悩みがあればお気軽にご相談ください！
ご来店お待ちしております！
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予約画面で×表示の場合も承れる可能性がございます。
お電話にてお問い合わせください。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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店名:TOP Stretch -1st-【トップストレッチファースト】茗荷谷店
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