ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st- 【トップストレッチファースト】茗荷谷店
ストレッチセンモンテン トップ ストレッチ ファースト ミョウガダニテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都文京区小石川５-1-12
- 東京メトロ丸の内線茗荷谷駅徒歩3分(好アクセス/通いやすさ◎/文京区/茗荷谷/小石川)
トップ ストレッチ ファースト 茗荷谷店(TOP Stretch 1st)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-24 11:32:45.0
- 湯船に浸かればいいこといっぱい！？
- 本日は湯船に浸かることのメリットをご紹介します！
＊温熱作用
体が温まることで働く作用のことです。体が温まることで、血管が広がり血行が促進します。この作用には体のこりや痛みなどを和らげてくれる効果が期待されます。
＊静水圧作用
湯船に浸かる事で適度な水圧が体に及ぼす作用のことです。水圧がポンプのような働きをして普段血流が滞りやすい体の末端部分、特に足先の血行が促進されます。これには体のむくみなどが改善される効果が期待されます。
＊睡眠の質の上昇
寝る前にしっかりお風呂に入り体を温めることで睡眠の質が向上します。寝る1時間くらい前に
お風呂に入ることがポイントです！湯冷めしないようにし、寝る前に水分を摂ることでスムーズに入眠できる為睡眠の質が向上します。
＊免疫の上昇
湯船に浸かる事で汗とともに老廃物が排出され新陳代謝を向上させることができます。代謝が良くなると免疫力は勿論、体の回復力も向上するため疲れにくくなります。ほかにも蒸気によって粘膜が潤うことにより、免疫が高まる事も期待できます。
＊リラックス効果
湯船に浸かる事は疲労回復効果もあるため、お風呂に入ることで心身ともにリラックスできます。
しっかり身体を温め、疲れをとっていきましょう！------------------------------------------------------------------------------------
店名:TOP Stretch -1st-【トップストレッチファースト】茗荷谷店
営業時間:平日11:00～21:00 土日祝10:00～20:00
住所:東京都文京区小石川5-1-12
TEL:03-3868-0840
Instagram:@topstretch1st.myogadani
HP: https://topstretch-1st.com/
------------------------------------------------------------------------------------
#トップストレッチファースト#ストレッチ#ストレッチ専門店#肩こり#肩甲骨#筋膜リリース#むくみ#腰痛#産後#マタニティ#眼精疲労#猫背#宅トレ#筋トレ#トレーニング#ダイエット#ストレス解消#ヘッドスパ#茗荷谷駅#徒歩5分#文京区#茗荷谷#小石川#小日向#ストレッチ#マッサージ#茗荷谷マッサージ#ゴルフ#ランニング#駅近#姿勢改善#姿勢改善#根本改善#ヘッドストレッチ#冷え性#巻き肩#O脚#X脚#パーソナルストレッチ#マンツーマンストレッチ#骨盤#骨盤矯正#ストレートネック#疲労#疲労回復#健康#健康増進#首こり#寝違え#個室空間#肩痛#反り腰#小顔#小顔矯正#小顔ストレッチ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,840
ご新規様におススメ!身体の不調改善!全身ストレッチ 80分￥10120→4840
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
サロンの最新記事
-
●2024-05-14
-
●2024-05-13
-
●2024-05-12
-
●2024-05-11
-
●2024-05-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（15）
- 2024年4月分（31）
- 2024年3月分（21）
- 2024年2月分（29）
- 2024年1月分（29）
- 2023年12月分（30）
- 2023年11月分（28）
- 2023年10月分（27）
- 2023年9月分（28）
- 2023年8月分（25）
- 2023年7月分（28）
- 2023年6月分（26）
- 2023年5月分（24）
- 2023年4月分（23）
- 2023年3月分（25）
- 2023年2月分（24）
- 2023年1月分（27）
- 2022年12月分（26）
- 2022年11月分（10）
- 2022年10月分（14）
- 2022年9月分（13）
- 2022年8月分（10）
- 2022年7月分（9）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
もっと見る
トップ ストレッチ ファースト 茗荷谷店(TOP Stretch 1st)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
ご新規様におススメ!身体の不調改善!全身ストレッチ 80分￥10120→4840 ¥4,840
|
|
新 規 |
当店オススメ！全身60分＋ヘッド＋小顔ストレッチ30分¥11,880→¥5940 ¥5,940
|
|
新 規 |
腰や肩の不調そしてダイエットに!全身パーソナルストレッチ100分12320→5940 ¥5,940
|
|
新 規 |
柔軟性upや姿勢改善◎ パーソナルストレッチ 60分 ￥7920→3980 ¥3,980
|
|
新 規 |
オススメ、スッキリ小顔！ 小顔ストレッチ 20分 ¥3,960→¥1,980 ¥1,980
|
|
新 規 |
睡眠不足、ストレス緩和に！ ヘッドストレッチ 10分 1,980→990 ¥990
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
