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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン

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  • 東京都新宿区新宿3-8-9平生ビルディング2F
  • 新宿三丁目駅C5出口徒歩10秒/JR新宿駅東口徒歩8分 ◆

トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

2766件のブログがあります

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  • 食べ過ぎを防ぐ方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-21 12:47:59.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    1 空腹に先駆けるあまりにもお腹が空き過ぎて、何でもいいから近くにあるものに手を伸ばすことを避ける2 タンパク質や繊維質を含む食事をする小さめの皿を使って、バランスの取れた…続きを見る
  • 睡眠不足が引き起こす3つのこと
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-21 12:31:50.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    1.太りやすいあまり寝ていないとき、なにかを無性に口にしたくなることはありませんか?短い睡眠時間は食欲をコントロールするホルモンの分泌バランスを崩します。食欲を亢進させるグ…続きを見る
  • 舞茸の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-21 12:17:59.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    舞茸を食べると、炭水化物の吸収スピードが遅くなり、食後の血糖値上昇を抑えることができるそうです!!その効果により、からだに脂肪がつきにくくなるのだそう(*^^*)舞茸には水溶性…続きを見る
  • 私たちの体温は
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-21 09:59:11.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    私たちの体温は1度下がると基礎代謝が約12%も低下すると言われています。 女性の1日の平均基礎代謝量1200kcalとしたとき体温が1度低くなると1日で約144kcalのエネルギーを消費でき…続きを見る
  • 飲み物はできるだけ常温で♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-20 10:06:02.0
    投稿者:
    チーフ 松嶋
    からだが冷えてしまうと、血流が滞ることから代謝が下がって太りやすくなったり、肌荒れの原因になったりするなど、美容面でデメリットが生じてしまいます( ;∀;)そのため、からだを…続きを見る
  • これからの時期のスキンケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-20 10:00:16.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    秋~冬は乾燥が始まり、肌への影響が出やすい時期です。乾燥は肌がカサつくだけでなく、小ジワやたるみ、くすみなどの肌トラブルにつながります。冬に備えて早めの保湿ケアを徹底し、…続きを見る
  • 食欲の秋!止まらない食欲
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-20 09:58:46.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    食欲が止まらないことありませんか?食べても食べても動かす手が止まらない、、、じつはそれ栄養素不足で起こる現象なのです。今回はそんな時の原因と対策をご紹介していきます。【タ…続きを見る
  • リリースカッターとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-19 16:31:38.0
    投稿者:
    松井
    リリースカッターは、筋肉の緊張を和らげるために、筋肉に刺激を与えることで、筋肉の柔軟性を高めます。筋肉の柔軟性が高まることで、運動効率が向上し、身体の動きがスムーズになり…続きを見る
  • 筋肉を増やすには
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-19 12:21:01.0
    投稿者:
    スタッフ 山下
    筋肉が大きくなるための「超回復」は、筋肉を休ませている間に起こります。早く筋肉を増やすため、毎日ハードな筋トレを頑張ってる。なのに、全然筋肉が増えない!なんて人は、実は逆…続きを見る
  • 反り腰
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-19 12:06:48.0
    投稿者:
    チーフ 松嶋
    反り腰の主な特徴・腰が大きく反っている・お尻が突き出たような姿勢・下腹がポッコリ出やすい・立ったときに太もも前側の筋肉が張る感覚・腰や背中、首に慢性的な痛みが生じやすい反…続きを見る
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スタッフ
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