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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

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トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

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2309件のブログがあります

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  • 免疫力が低下する食材
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-13 17:25:35.0
    投稿者:
    神長
    皆さん免疫能力が低下しやすい食材をご存じでしょうか?日本人は結構好きな方が多いです食材です。それは【塩】です!お塩は摂りすぎてしまうとはやりの病気にかかりやすくなったり、…続きを見る
  • 5月の憂鬱
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-12 15:32:58.0
    投稿者:
    店長 一戸
    ゴールデンウィーク明け頃になると、なんだか心が晴れなかったり食欲がわかなかったりして、いつもの調子が出ないという方が増えます。その原因は生活環境の変化が起こりやすい春に溜…続きを見る
  • 代謝を上げよう
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-12 11:04:06.0
    投稿者:
    店長 一戸
    女性のダイエットがなかなか成功しない理由として多いのは『代謝』が低いことです!代謝が低くなるのは、生活習慣の乱れやストレス、運動不足、加齢などがあります。代謝が悪いと痩せ…続きを見る
  • 足のむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-12 11:02:03.0
    投稿者:
    チーフ 松嶋
    普段から座り姿勢が多い方に多い、ふくらはぎのむくみ。ふくらはぎは体の一番下にあり、心臓から離れています。その為、心臓からふくらはぎには血液を送りやすいですが、ふくらはぎか…続きを見る
  • 完全栄養食  卵
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-11 12:51:44.0
    投稿者:
    副店長 神長
    どのご家庭でも、冷蔵庫に必ず入っているのではないでしょうか?実は卵は、美肌やダイエットにも効果バツグンな美容食でもあります。 卵にはビタミンCと食物繊維を除いて、全ての栄養…続きを見る
  • 五大栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-11 12:49:42.0
    投稿者:
    チーフ 松嶋
    五大栄養素は、『タンパク質』、『炭水化物』、『脂質』、『ミネラル』、『ビタミン』です!!身体は食べたものでできています。普段の食事はとても重要です。高カロリーなものばかり…続きを見る
  • 体の不調の主な原因は、水分不足
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-11 09:56:35.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    体内水の循環がうまくいかなくなると、血液やリンパの流れが滞ったり、体温の調整や細胞に含まれる水分量などが乱れてたちまち不調をきたしてしまいます。体の不調の多くは、体内水の…続きを見る
  • リンパと仲良しに
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-10 21:19:50.0
    投稿者:
    チーフ 松嶋
    体重が増えてボディラインが崩れたときに、原因として「運動不足」や「食べ過ぎ」が真っ先に思い浮かぶかもしれません。しかし、その2つのほかにも「リンパの流れ」が原因となってい…続きを見る
  • 便秘の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-10 16:13:52.0
    投稿者:
    店長 一戸
    なぜ便秘になるのか・水分不足・極端なダイエット・運動不足・食物繊維不足女性に多い便秘ですが、デメリットが多いです。肌荒れや栄養素の吸収が少ない、ダイエットがしづらくなるな…続きを見る
  • 光老化
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-10 14:56:46.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    光老化って知っていますか??これからの時期の『紫外線』には注意です!!肌の光老化とは年齢とは別に紫外線を浴びることによって起こるものです。紫外線を浴びた量が多いとくすんだ…続きを見る
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