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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン

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  • 新宿三丁目駅C5出口徒歩10秒/JR新宿駅東口徒歩8分 ◆

トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

2450件のブログがあります

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  • トマトジュース
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-28 16:17:31.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    トマトジュースは毎日飲んでも問題はなく、むしろ健康と美容に絶大な効果をもたらします。1日の中でとくに朝トマトジュースを飲む方がリコピンの吸収率が高くなる可能性があるとされ…続きを見る
  • お腹を温める。
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-28 10:02:45.0
    投稿者:
    松井
    おなか周辺を触ったとき「冷たい」と感じたら、もしかすると腸が冷えている状態かもしれません。そんな腸の冷えは、内側と外側の両方から温めケアを行うことが大切。内側からは「身体…続きを見る
  • 骨盤
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-28 09:41:07.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    骨盤 UP
    女性は特に反り腰の方が多い。。骨盤が前に傾いてしまうことで腰が反ってしまい反り腰になります。反り腰の原因は、骨盤周辺の筋肉のバランスが崩れてしまってます。強い箇所→背中の…続きを見る
  • 糖質好きな方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-27 19:01:15.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    私事ですが先日、九州へ旅行に行って参りました。梅雨時期でしたので少々雨に降られましたが、教科書でしか知らなかった歴史に触れたりとても充実した旅でした。そしてなんといっても…続きを見る
  • ダイエット中の食事
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-27 18:59:15.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    ダイエット中の食事の意識はとても大事!まずは5つを意識して食事をしましょう。1 単品食べをせずバランスよく食べるたんぱく質が13%~20%、脂質が20%~30%、炭水化物が50%~65…続きを見る
  • 夏バテ防止セルフケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-27 18:57:44.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    初夏は、気温差や強い紫外線、冷房による冷えなどで体がぐったりしやすい季節。知らず知らずのうちに「夏バテ」が蓄積され、自律神経が乱れ、だるさやむくみ、肌荒れなどの不調が出や…続きを見る
  • 運動を1日のルーティンに☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-26 18:45:32.0
    投稿者:
    松嶋
    体を動かして血流が促進されると、腸の動きがよくなります。ウオーキングや家でもできる筋トレ、ストレッチなどを習慣にしたいもの。運動が長続きしないという人は、歯磨きや入浴のよ…続きを見る
  • 痩せやすい体づくり
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-26 13:26:03.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    頑張ってダイエットしても痩せにくい人、ダイエットをしているわけではないのに痩せている人。この両者にはどのような違いがあるのか気になりませんか?今回は痩せやすい体になるため…続きを見る
  • 夏バテの原因とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-26 12:33:01.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    夏は、外気と室内の温度差、熱帯夜による睡眠不足、暑さによる食欲減退による栄養不足など、自律神経がみだれやすくなり、夏バテの原因になったりします。その他発汗によるビタミン、…続きを見る
  • ビタミンB群
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-26 12:31:43.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    ビタミンB群は、美容と健康を保つうえで欠かせない栄養素です。B1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸などがあり、代謝や皮膚の再生、ホルモンバランスに深く関わります。…続きを見る
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