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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン

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トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

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3187件のブログがあります

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  • 痩せやすい体づくり
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-12 13:57:01.0
    投稿者:
    松井
    頑張ってダイエットしても痩せにくい人、ダイエットをしているわけではないのに痩せている人。この両者にはどのような違いがあるのか気になりませんか?今回は痩せやすい体になるた…続きを見る
  • 梅雨の紫外線は危険!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-12 12:30:20.0
    投稿者:
    松井
    「季節を問わず紫外線対策は必要」というのはよく聞きますよね?梅雨の時期は雨や曇りの日が多く太陽の光が弱いため、紫外線対策がおろそかしなっていませんか?しかし、紫外線は雨や…続きを見る
  • ストレスによる爆食いを防ぐ!すぐできる簡単対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-12 12:19:48.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    「また食べすぎちゃった…」そんな経験、ありませんか?実は、ストレスを感じると脳内でコルチゾールというホルモンが増え、甘いものや脂っこいものを欲しやすくなることが科学的にわ…続きを見る
  • 巻き肩解消法
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-11 16:44:14.0
    投稿者:
    神長
    本日は腰痛、肩こりの原因である巻き肩が起こっている原因、解消法をお伝えします。◎巻き肩と猫背の違い猫背は背骨のカーブが強くなり顔が前に出る事によって、顎や首筋の筋肉が硬く…続きを見る
  • 美白に導く旬の食材
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-11 12:49:54.0
    投稿者:
    松井
    美白をサポートする代表的な栄養成分としてビタミンCが挙げられます!!ビタミンCはシミの原因となるメラニンの生成を抑制することで、肌の美白をサポートします。肌のうるおいなどに…続きを見る
  • 血糖値スパイク
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-11 12:06:11.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    血糖値スパイクとは、食事などの影響で食後の血糖値が急上昇・急降下することです。血糖値が急上昇すると、インスリンが大量に分泌されて脂肪を蓄える働きが活発化するため、太りやす…続きを見る
  • 美肌、美腸を叶える食物繊維
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-11 12:03:23.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    「なんだか最近、便秘気味…」「肌荒れが気になる…」そんなお悩み、実は食物繊維不足が原因かもしれません。特に忙しい女性は、コンビニ食や外食が続くと、知らず知らずのうちに不足…続きを見る
  • 旬のオクラの栄養効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-10 15:47:51.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    美肌効果肌の健康を保つために必要なのは、体の機能を衰えさせる活性酸素を取り除く抗酸化作用。ビタミンA(β-カロテン)やビタミンEは抗酸化力が強く、皮膚の老化を防止して肌の潤…続きを見る
  • 血液を綺麗にしてくれる食材
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-10 15:46:15.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    ダイエットには巡りが良いカラダになる事がとっても大事です。それは血液がサラサラとながれているカラダでもあります。今日は血液を綺麗にしてくれる食材をご紹介します。・トマト・…続きを見る
  • 自律神経について
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-10 15:44:44.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    心臓を動かす汗をかく腸を動かすなど、自律神経は自分でコントロールできないことを調整してくれる神経。自律神経のポイントは、交感神経と副交感神経のバランスです。不眠、肩こり、…続きを見る
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