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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン

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  • 東京都新宿区新宿3-8-9平生ビルディング2F
  • 新宿三丁目駅C5出口徒歩10秒/JR新宿駅東口徒歩8分 ◆

トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

2641件のブログがあります

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  • 食いしばりの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-20 22:13:56.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    「歯ぎしり」や「食いしばり」は、上と下の歯をギリギリと強くこすり合わせるような動きや、ぎゅっと強くかみしめる悪習癖のことを指します。この癖は無意識に行われているため、就寝…続きを見る
  • マッサージ前の水分補給
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-20 11:24:40.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    なんとなくマッサージを受ける時には水分補給をしておいたほうが・・・と思っている方が多いかと思います。適切な水分補給をすることで、マッサージの効果が格段にアップし、体のコン…続きを見る
  • 痩せるために
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-20 11:22:03.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    痩せるためにはダイエット方法やトレーニング方法よりも今の自分の現状について知ることがもっとも大切です!【ポイントは体重ではなく体脂肪】ダイエットのポイントは体重そのもので…続きを見る
  • セルライト
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-19 15:07:38.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    女性の敵!セルライト!脂肪や老廃物などの固まりがボコボコした肌の状態、なくしていきたいですよね(;_;)?セルライトは主に脂肪が原因です。 脂肪が肥大化したり、脂肪に老廃物や繊…続きを見る
  • 空腹感への対処法
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-19 13:53:20.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    ・血糖値を一気に上げない空腹状態からいきなりお菓子やご飯、パンなど糖質主体の食べ物をたくさん食べてしまうと、急上昇した血糖値を今度は急降下させ、低血糖状態になり、食欲を増…続きを見る
  • 薄味の物足りなさを解消!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-19 13:50:45.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    塩分控えめなお食事って、どうしても物足りなく感じてしまったりしませんか?特にこの暑い季節では、ついつい味の濃いものを欲してしまったりしていませんか!? そこで、身近にある…続きを見る
  • 夏バテ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-19 13:49:13.0
    投稿者:
    新宿ブログ
    夏バテ夏バテのリスクチェック・汗をかきにくい・空調の効いた場所にいる時間が長い・冷たい飲み物や食べ物を摂ることが多い・胃腸の不調がある・睡眠時間を6時間以上とれていない・…続きを見る
  • 毎日湯船に浸かるメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-18 19:45:05.0
    投稿者:
    神長
    腸内環境を整えるためには冷えは大敵。毎日、うっすらと汗をかくまで湯船につかりましょう。汗をかくのは体温が1℃上がった証拠で、免疫力がアップした状態です。湯船に天然塩を30~…続きを見る
  • 疲労回復に役立つ栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-18 14:42:59.0
    投稿者:
    神長
    ・炭水化物(糖質)ご飯やパン、果物などに含まれる炭水化物(糖質)は体を動かす際のエネルギー源となります炭水化物のエネルギー代謝において欠かせない栄養素が、ビタミンBです。…続きを見る
  • 運動後のマッサージの重要性
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-18 14:41:59.0
    投稿者:
    神長
    最近、気軽に行けるジムが流行っていますよね。お客様でも多くの方が、運動をされております。運動後にストレッチをされる方もいらっしゃると思いますがマッサージで筋肉をほぐしたり…続きを見る
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