ストレッチスタジオ KOA IKEBUKURO【コア イケブクロ】
ストレッチスタジオコアイケブクロ
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コア イケブクロ(KOA IKEBUKURO)のブログ
最新ブログ一覧
469件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-03-10 13:08:21.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
【年をとると姿勢は悪くなる？！】年をとると姿勢は悪くなると思っている方。そんな事はありませんよ☆姿勢が悪くなるのは、今姿勢を悪く生活をしていて背骨が潰れて固まっていってい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-02-21 20:53:08.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
【毛細血管はメインじゃない？！】毛細血管と聞くと細くて頼りない感じがしてしまいませんか？しかし身体の約99%は毛細血管なんです！ただやはり細いので運動不足などが原因で血管が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-02-15 18:07:00.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
【◯◯を気にするだけで違うんです！】ダイエットをする為に運動や食事を気にしている人は多いですよね☆でもそこに普段から姿勢を気にしていたりしますか？姿勢を気にして生活するだ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-02-07 19:54:37.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
【アゴの弛みは姿勢の弛み?!】二重アゴは太っていても痩せていてもなります。原因は姿勢が崩れてアゴが上がりアゴの筋肉がサボっている状態になる為です！適正な姿勢になるとアゴは自…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-02-05 20:14:13.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
【ふくらはぎが張る人は膝裏ストレッチがオススメ】ふくらはぎって結構張ってきたりしませんか？そんな時にふくらはぎをマッサージしたりアキレス腱伸ばしみたいにする方多いと思いま…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-05-10 16:18:02.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
こんにちは！KOA IKEBUKROです！皆さんの足の指は握るように丸まってませんか？これは今までの立ち方や歩き方が原因です！指が丸まっていると立つ時の安定感が悪かったり、ふくらはぎ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-05-05 17:40:53.0
- 投稿者：
- KOA IKEBUKURO
こんにちは！KOA IKEBUKROです！デスクワークの方は長時間座ってお仕事をされているので、お尻の筋肉が硬くなりやすいです！さらに姿勢が崩れると重心が後ろへズレて、坐骨の下にある…続きを見る -
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